冥想吧
冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法
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2019-02-22
我心里好乱,可以冥想吗
1
2019-02-22
冥想一定要用腹式呼吸吗?感觉不太习惯。。 (新人第一次练习
🧑674931624
28
2019-02-21
经常看到各种调查报告说冥想能怎么怎么增强大脑,增加大脑灰质,提高记忆力,增加创造力,可是不知道是否有人亲身体验过这种提高?还是说这种提高只是停留在理论上的……
0
2019-02-20
我记得昨天第一次冥想很奇妙,不知道什么层次,就是感觉虚无缥缈,什么东西都不存在一样,自己也很放松,完全感觉不到时间,今天不一样,今天冥想了一次,后面我感觉……
8
2019-02-19
贴吧精品贴里有好多前人大神总结的帖子,一直到现在都是非常的实用,最开始接触冥想是在2010年,接触的原因可能跟大多数人一样,因为身体原因,睡眠原因等,后来……
3
2019-02-19
小白再此发言,因为在不经意的时候我了解到了冥想,查询了很多关于冥想资料,比如好处,方式方法,因为本人身体原因有气短的毛病,一般都是口鼻同时呼吸,我采用的冥……
18
2019-02-18
每天睡觉时摊尸法,入睡太快了怎么办,感觉没有收获啊!冥想2个月了,每晚等待收获,而等来的都是不知不觉的入睡。
🧑quanye12
10
2019-02-18
新手怎么冥想?
2
2019-02-17
冥想是快速步入精神分裂精神病最直接的通道,人人可学没有门槛。
4
2019-02-17
冥想大概在15分钟左右的时候会发现自己的思想(或者算是杂念?)不再是连贯的一整条,而是变得十分破碎而且模糊,一闪而过几乎无法引起我的注意。请问这是好事还是……
🧑LEO双刀
1
2019-02-17
冥想录音带里说的是,你能否觉察到你的身体【和身体的某些部位】和你身体的周围所占据空间,还有所在空间的大小。能否感觉觉察到你身体所处的空间的分量还有密度。我……
1
2019-02-17
我试了几天,脑门酸,还有就是感觉天旋地转,感觉身体扭曲一般
2
2019-02-14
有慢性胃炎,冥想的时候为什么胃特别不舒服很胀,姿势采用简易坐
3
2019-02-14
晚上躺下来冥想的时候,有一个念头,生怕自己灵魂出窍了,被其他“”啥“”东西进了自己身体,请问“”啥“”存在吗?
4
2019-02-14
打坐和冥想有区别吗,什么区别?
9
2019-02-12
过年了感受到家里亲戚的亲情,内心情绪丰富,却静不下心来冥想了
5
2019-02-11
偶尔上贴吧的萌新一枚,第一次来这个吧。 诸位大佬,我想问几个问题,希望能给予解答。 1.本人也会一点儿冥想,最近冥想沉静下来后嗓子总是非常痒,感觉就像那个……
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2019-02-11
刚刚试一下灵魂是否能够离体。从早上六点半开始实验,正常平躺姿势睡觉,刻意控制不让自己进入睡眠状态,但是意识还是会进去睡眠状态,但是马上就回来了,进去睡眠两……
0
2019-02-11
如果浮躁也成了我的一部分我是否就需要接纳这样的自己呢?冥想好多天都未能进去状态
9
2019-02-11
我小时候亲身经历过很多次,不知道是巧合还是啥。 有一次小学5年级,练习册没写,那天来教育局检查,老师让作业交上去,她赶紧批改,打完分数放在办公室,我那天贼……
🧑阿吾阿
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2019-02-08
为什么每次打坐冥想闭眼时都可以看见像一个不规则形状的白色的东西?而且是固定一个图形不变。躺床上睡觉闭眼睛也会看见。这是为什么?想画出来但不会画…哎
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2019-02-08
因为有一点点不一样的声音,感觉就会把自己惊醒,然后意识就被踢出来了。
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2019-02-07
刚练几天,妄念纷飞,跟开会一样,半小时,感觉睁眼的瞬间,手脚都不是自己的了。好事还是坏事啊,感觉难以集中啊
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2019-02-07
冥想不是臆想,冥想是专注行为。臆想是幻觉行为。
5
2019-02-07
那次冥想时是晚上,感觉有点害怕因为开始逐渐耳朵听不到声音感觉不到周围,要形容就是好像意识清晰的进入睡眠的感觉,然后突然很耳鸣又很头晕感觉不对劲然后我就吓得……
🧑Ben_Fall
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2019-02-06
冥想的时候感觉自己发热是怎么回事,我用的是意守额头,而且这几天老感觉自己在震动
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2019-02-06
冥想有什么用 我想知道
3
2019-02-06
怎样冥想呢,有谁教教我呀,
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