冥想吧 - RAT

2

2019-04-02

冥想

我是从自控力接触到冥想这个词的，这本书介绍的方法就是闭上眼睛把注意力放在呼吸上面，然后可以提高自己的自控力，注意力等等，可是我照做了，发现头很沉，很累，刚……

🧑浪人文道

8

2019-05-01

冥想是有意识的休息？

感觉好累啊，上个课累，休息的时候也要控制意识，不会累吗？

🧑wk343s▫

4

2019-05-05

冥想的时候为什么头感到很沉重？⊙ω⊙

🧑☞♤倾心♤☜

3

2019-05-05

萌新请教个问题

正念冥想，冥想时前额晕乎乎的，还有点痛，这个是正常的吗？继续下午会有问题吗？

🧑chan👀

222

2019-04-09

精【冥想吧吧规公告】入吧必读

本吧宗旨：修心养身，安心生活。本吧性质：公益型特别声明：随着愈来愈多的人加入了冥想吧，导致本吧近来出现无实质内容水贴泛滥，以及部分神化而有违冥想本……

🧑善良的优

0

2019-05-03

千佛山，有人来吗？

🧑shipeifei1

0

2019-05-01

第一次进开县吧看，感觉人好少啊

🧑贴吧用户_58QZVQS

7

2019-04-28

第一次冥想遇到的东西，我第一次

第一次冥想遇到的东西，我第一次冥想的时候，就是坐一直坐大概2分钟后眼前出现了很柔和的那种光黄色的，感觉受什么洗礼似的反正就是很舒服但是过一会眼……

🧑T24865664666

1

2019-04-27

原本以为已经找到替代冥想的方法、

冥想确实改变了某些东西、但是至少我用的冥想法、耗时太长效率低下、于是积极改进方法提高效率、却也只是有可能降低了副作用、偶尔的情况下又发现了另一种东西、它……

🧑镜灰灰闪烁苍穹

1

2019-04-27

大佬们，体育中考1km，这双适合吗？

🧑贴吧用户_QRUt8VM

2

2019-04-26

一个偶然的时间的心动

🧑贴吧用户_5Ke51K1

48

2018-12-20

冥想到底是要想一些事情，还是什么都不想？

什么都不想就睡着了。要是专注想一件事还是会用上大脑啊，不是说要放空大脑吗？

🧑liyunhong0000

10

2019-04-22

大家冥想时是深呼吸还是随意

最近在按照骨灰前辈推荐的八分钟疗法冥想，一开始我是深呼吸，后来练了几周，一是感觉深呼吸累人，二是感觉每次深呼吸都干扰冥想，不知大家有无类似感觉？就是感觉一……

🧑generaloooo

0

2019-04-20

新人，刚接触冥想这东西的时候，源于我课间的一次尝试，我闭眼，

新人，刚接触冥想这东西的时候，源于我课间的一次尝试，我闭眼，把注意集中在呼吸上，让气流尽量沉到丹田处，然后渐渐渐渐地，感觉自己变得好大好大，感觉自己在不停……

🧑三千往生路🔯

1

2019-04-18

有没有吧友交流学习的冥想群推荐下，谢谢了！

🧑豪华啤酒肚

66

2019-04-15

谈一谈冥想，感受活在当下的乐趣

生活节奏加快，物质条件变好，我们的内心却感觉到空虚，时常躲在角落，问自己到底怎么了。殊不知，我们越想逃避，焦虑的情绪却变本加厉。真想做一些释放压力的事情……

🧑向太鹏º

9

2019-04-11

生活，应该是没有一丝一毫的勉强的

🧑glbjxzsl

1

2019-04-11

最近失眠，冥想有助于睡眠吗，如果有，具体要怎么做呢，多谢各位

最近失眠，冥想有助于睡眠吗，如果有，具体要怎么做呢，多谢各位了

🧑吆吆嘻嘻哈哈

69

2019-04-11

练冥想容易练成神经衰弱，最好别练.

🧑道通_

2

2019-04-09

万行:怎么证明你是个真正的修行人.怎样让身边的人听真理.

🧑爱万物全一体

6

2019-04-08

每天冥想时间过多，大脑一直处于放空的状态，智力会下降吗？都说

每天冥想时间过多，大脑一直处于放空的状态，智力会下降吗？都说脑袋总不用就会生锈

🧑澉愛澉詪

5

2019-04-08

實修打坐冥想真的很好玩

之前有段時間學了出體和清明夢以前以為那是假的虎爛的怪力亂神．第一天第一次就照著好玩學了一下結果第一天就成功了才發現世界上真的有神奇……

🧑zzzx666888

0

2019-04-05

我特别想知道，决定一个人空间想象能力的因素是什么

🧑心平气和🌀

5

2019-04-02

哈哈……我突破圆单了、现在我已经圆婴初期了

🧑贴吧用户_5Ee4WKA

1

2019-03-28

断了呼吸的冥想

什么今晚我冥想发现自己竟然没了呼吸，我听的3d音乐意识都放在音乐上了，没关注呼吸，，好可怕，我会不会因此而死掉，在冥想里面我好像很享受这种没了呼吸的感觉，……

🧑路飞☼☼

18

2019-03-27

初学冥想的感觉

初学冥想不到半月，不能每日坚持，断断续续，之前看了不少相关的资料，有些疑问和体会，希望前辈们给予指导。 1，这段时间，最难的就是抛开各样的念头，真的很难，……

🧑dlwsg

4

2019-03-27

贴吧新人···讨论讨论大家的冥想方式和感受

本人虽然是贴吧新人，但冥想却不是新人了，分享一下个人的冥想心得，与大家共同的讨论讨论，印证印证···会持续性更新贴吧里面不知道有没有人观看···

🧑cpyxjzzk000