冥想吧
冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法
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2021-12-02
冥想中慢慢进入一种愉悦的感觉,如寒风中的一缕温暖不舍得放开。吧友们有这种经历吗?
🧑firehot
7
2021-12-02
容易走火入魔怎么破,都两次了每次都是找中医号脉调理好的。
1
2021-12-02
我练冥想一个月不到一直没进入状态 但刚刚一次冥想我觉得呼吸越来越轻感受不到身体了 人像在一片黑暗中飘起来的感觉 感受到心跳越来越快 特别害怕就赶紧睁眼中止……
2
2021-12-02
睡眠冥想 准备工作:上床睡觉之前,确保上过厕所,锁上房门,关掉手机,可以为第二天早上做些准备。然后盖上被子,躺在那里体察陷入床里的感觉,体察身体被床支撑的……
🧑
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2021-12-01
每次冥想都感觉胃打不出嗝的样子 PS:本身有胃炎,但冥想时会有打不出嗝的感觉,不舒服
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2021-12-01
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2021-12-01
冥想小白(刚两天),睡前躺姿使用观息法静心。连续两天都是当心静到一定程度时脑子会突然有一种“切换模式”的感觉(我也不知道能怎么形容,反正是唰的一下),然后……
🧑yzq7890
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2021-11-25
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2021-11-20
我经常冥想,今天做了个天使连接,一开始没事,整个过程很舒服,大概持续了半个多小时,因为太舒服一度不肯出来,直到后来,浑身间歇性发冷,阴冷阴冷,我就停了。要……
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2021-11-21
如果有正面外星人愿意用他们的高科技帮助地球解决所有环境污染战争饥饿贫穷和疾病等各种问题,你愿意邀请他们的到来吗? 不愿意的评论区说下理由
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2021-11-21
有天夜里 冥想的时候 感觉有股力量 贯穿大脑 非常强的失重感 像是N倍的x高潮一样 就那一次 再后来 怎么也找不到那种状态了 请问老师们 我这个是什么情况……
🧑三松子
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2021-11-20
这几天,俺那婆子不安份,寻我乱吵,实在是烦。为啥吵我呢?是因为在我口袋发现了避孕套。我其实是个好男人,从不在外面寻花问柳(主要是怕,也没有钱,钱都交老婆了……
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2021-11-20
事情是这样的,虽然过去了一周但是还是心有余悸。 上周有一天晚上我正常的洗漱后心想睡前冥想一下,因为第二天还要出去旅行,所以很放松的 躺下听了会音乐然后开始……
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2021-11-18
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2021-11-16
新手入门冥想,应该先干什么呢?
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2021-11-16
各位前辈们,该如何冥想呢?脑子里应该想着些什么呢?感觉时间过得好慢。
7
2021-11-15
冥想的最高境界是入定吗还是无我?
63
2021-11-12
44
2020-07-08
冥想的时候会出现橘色蓝色的光有没什么意义呢?
13
2021-11-11
本人冥想 今天出问题了,遇见不好的东西,求解答 前一段时间都很顺利 我很快看见 白光 红光 黄光 穿行宇宙之前 昨天去了 一个外星球 遇见很奇怪的建筑 今……
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2021-11-10
能感觉到自己要入定了,精神突然集中到一处,然后突然就变得兴奋或是害怕,心跳加速,快的吓人,无法抑制的那种,怎么抑制或是解决这种感觉
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2021-11-09
学友提问: “当我开始坐下冥想时,就发现:头脑里的杂念实在是太多了! 那些毫不想干的、十年八年的小事,都会一股脑涌出来,让我烦不胜烦,心根本静不下来。 有……
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2021-11-09
我经常做噩梦,鬼压床,网上找解决的办法说冥想有帮助啥的,今天第一次冥想,一开始好难集中精力啊,后来突然一下就定住了,看到的无穷无尽的乌漆嘛黑的深渊,不知道……
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2021-11-05
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2021-11-01
冥想时“看到”的画面,到底应该是闭着眼却能看到的(眼前不是黑色而是冥想的画面)??还是如同闭上眼主动想象的那样,眼前真实看到的是黑色,但却能“看到”脑内的……
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2021-10-31
冥想这个东西,还是需要慧根的,有些人不是入门不了。对于小白,以下方法极好。第一点:坐在木椅子上,双脚与肩大约同宽,最自然的状态,胸要直(最自然的状态,不需……
🧑白宇凡
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2021-10-24
一开始练冥想,是躺着冥想的,先出现感觉得整个人都在转,有逆时也有瞬时,刚开始没法适应,会感觉头晕,想吐,等适应了这个阶段就会有,无限放大或者无限缩小,等放……
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2021-10-21
🧑Brett999
17
2021-10-21
大家好.我冥想一个多月了.有件事情让我很是担忧.害怕发生什么不好的.所以就发帖请求有经验的师傅指点。平时不冥想时.我只要一拿起手机或者看到其他任何事物集中……
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