冥想吧
冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法
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2023-12-10
各位冥想能治疗植物神经功能紊乱所带来的症状吗
9
2023-08-14
进入冥想一段时间后,脑子里突然出现类似敲钟的轰鸣声,很确定是脑子里出现的,不是耳朵听到的,给我吓一跳,前辈们有过类似的经历吗?
8
2023-11-01
冥想时,呼吸停止了怎么回事,就关键到这个点上,就感觉有点舒畅了,好像心思聚到一个点上了,然后因为呼吸停了,把自己憋醒了。
🧑odysseus
0
2023-11-18
冥想是一种神经系统的状态,和身体姿势,睁眼闭眼没有绝对关系,最高的冥想境界是行住坐卧皆在定中,即行住坐卧都在中脉神经系统的状态。 之所以练习初期闭眼睛是因……
🧑霎哈嘉
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2023-11-29
问题:在冥想过程中,身体会有各种的不适感,因而影响专注,总是会考虑姿势的问题。这种情况怎么办? 回答:首先,可以类比瑜伽,在大多数人的认知里,瑜伽就是用来……
25
2023-11-10
10
2023-12-09
531
2020-10-04
4
2023-12-05
今天开始重新恢复冥想,之前断了,再来!
🧑frisk。
1
2023-12-05
刚开始练习冥想很简单,只需要数呼吸便可 因为是刚开始练习冥想,人性的许多杂念,你看不到,所以只有有定力很容易坚持20分钟以上,而且会获得很大很大的收获,大……
7
2023-12-05
就算关灯也一样,初学冥想,怎么回事?
0
2023-12-01
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🧑粘芦jk
1
2023-11-23
🧑静虚宫
0
2023-11-21
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🧑粘芦jk
0
2023-11-15
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🧑粘芦jk
0
2023-11-02
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🧑hjz念佛
8
2023-10-12
为什么我冥想进入状态会眼皮狂抖,然后身上越来越热。
3
2023-09-05
5
2023-10-12
我是呼吸强迫症过来的,听说有人冥想会这个,怎么做到大脑中有呼吸这个概念,但是仍然是自然呼吸不是主动呼吸。纯感受鼻腔气体冷热,快慢试过了,没用……或者有人能……
3
2023-10-22
🧑坐妄
297
2023-07-17
骨灰无碍汇总贴的补充(http://tieba.baidu.com/p/1815508851 ),此贴收录骨灰无碍来吧弘冥想之法半年多散落在各位吧友帖子里……
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2023-10-13
昨天午休的时候再次进入冥想状态,看到了某个房间的一角,一个很宽大漂亮的乳白色单人布艺沙发椅,木框镶嵌着金边,椅子前面是同样色系的大茶几。但这应该不是客厅,……
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2023-10-16
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🧑粘芦jk
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2023-10-09
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🧑粘芦jk
7
2023-07-11
🧑艾特特
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2023-10-08
有没有大神指点——
9
2023-08-26
冥想总是有坏东西干扰怎么办。 总是遇到大学,一冥想就出来。这些东西应该如何处理。
🧑savidl
16
2023-07-05
断断续续冥想1年 自己近两年发现自己能短暂的提升自己的精神力,主要体现在能瞬间放大几倍对周围环境的感知,集中精神。但是最多只能维持10秒左右,然后瞬间感觉……
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2023-09-01
2023.8.18晚上11点多 昨晚睡觉前突然有坐着冥想的想法,于是坐了起来,开始一系列的放松呼吸后,想找个观想的点,于是想起了佛号,“在心里边念佛号边观……
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2021-06-14
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