六字诀吧 - RAT

8

2024-02-29

有练六字诀治好胃食管反流的吗，麻烦回复下

🧑哈涨停板

15

2024-02-18

六字诀养生功好（有效病例汇集）

六字诀是健身治病的养生气功，早在唐代由著名的气功家、养生家、医学家（又称药王）孙思邈传下来的。他活到１０１岁高寿。这套功法是按经络穴位的中医学说创编的。是……

🧑康复之路abc

3

2024-02-15

给大家介绍一位著名气功大师~黄人浩大师

黄人浩老师，连读了三个大学，还跨专业选了个医学，最后还是本科学历？这就好像说一个人本科毕业于清华大学、北京大学最后还读了复旦大学医学专业毕业。这个自我介绍……

🧑Dspzhgz

3

2024-01-26

各位大神好！请问支气管扩张合并肺结核空洞患者联系六字诀好吗？

肺结核空洞合并支气管扩张，早晨有咳血，请问适合练六字诀吗？国体版的好还是马礼堂版的好啊？现在刚学会国体版的。感觉练了效果不是很明显

🧑易成学堂

52

2024-01-23

跪求真相，谢谢了

六字诀治病，是真的嘛？贴吧里的大家，有谁有例子，告诉我一声，贴吧的例子都是八十年代的，我现在很害怕，就跟稻草一样，只要有希望就抓住，谢谢大家了

🧑鞋底走穿

3

2024-01-16

求教大家，马礼堂六字诀里嘘字功时什么时候吸气的？

新手，看视频时没发现时什么时候吸气的。。按我理解时，手举起时呼气，一直到手举高呼出完毕。不知道理解对不。。然后就是什么时候吸气的，是手放下来吗？还是放下……

🧑规划呵呵99

21

2024-01-13

六字诀练习一星期感想

最近早上先打一遍六字诀再来一套八段锦，中午再来一套六字诀，晚上六字诀加八段锦，间隔10分钟，感觉人精神了很多。八段锦打了一个多月，六字诀一个星期，我的腰肌……

🧑土耳其角弓

1

2024-01-04

自我感觉六字诀坐着练比站着练内脏震动感强烈？

六字诀的确效果很好，对焦虑抑郁效果不错，看看对胃病能不能有效，大家觉得是不是坐着练感觉更强烈些能？

🧑sky杰曦house

0

2023-11-27

现在六字诀配音乐真的很滑稽

六字诀是气功的一种，气功就要求松、静、自然，体会到真气在体内运行的感觉，会有一种愉悦感，怎么吵吵闹闹的，搞不懂

🧑lovehuangying9

4

2023-11-27

只发声音，不做动作可以吗

如题

🧑你是我心菲

38

2023-11-26

开练六字诀，国体版，第一次。

🧑rjc02

6

2023-11-01

贴吧里有练六字诀的姐妹没有，来例假，还能练不。

感觉前三天太虚了，练不动。

🧑刺猬得优雅

19

2023-10-29

打卡一起练习六字诀

督促自己每天早晚练习，养成自律习惯

🧑~烽火戏猪猴~

1

2023-07-16

这个吧被哪个**控制了？

怎么总删我帖子，不能说真话。

🧑西岳70

122

2023-10-22

传统功夫分静功与动功，常年习武，对生命上半生下半生的三大好处

人的平均寿命越来越长，能活到百岁是很少数，多数平均寿命在80岁左右，这就是已经很高寿了。如果你现在40岁，那么已经过了生命的近一半了。假如你能活100……

🧑虚禾61

8

2023-10-17

一边散步一边念六字诀可以吗？

🧑jiankangbd8

5

2023-10-10

六字诀一天如果练6遍，一次性练六遍效果好，还是在一天里面分开练

🧑刺猬得优雅

19

2023-09-24

六字诀如果学会了还是很不错的

我练习的六字诀是根据南怀瑾先生的读音练习的，基本上每天早上都会练习一会儿。我的练习方法是有时间会全部顺序的练习一遍，有时间会只练习其中几个。一般我嘴喜欢练……

🧑自在心♤

6

2023-08-25

有五脏六腑实证的疾病，练习马礼堂六字诀见效最快，

坚持一年半，天天练，一天都不能落下，每天六遍，大约用一个多小时。对于肝病，胃病，肾结石都有疗效，这些已经验证了。也可以加练坐式的十二段锦。要是胃病或者……

🧑礼理心说

4

2023-08-19

有练了，两边肾疼得嘛？😂

🧑刺猬得优雅

15

2023-08-18

六字诀练完一遍要多长时间？

🧑光照者

42

2023-08-01

关于植物神经紊乱

3月份一次早晨跑步上班出现胸闷气短心悸心慌，平时不锻炼体质不好，后来医生说是神经官能症，中药调理了一段时间减轻很多，现在就是有时候胃神经紊乱，肚子涨，有气……

🧑无羡︒

5

2023-07-20

脏腑为什么没振动

大家好，都说练六字诀脏腑会振动，我没感到脏腑的振动，为什么呢？有哪位老师可以指点下吗？

🧑Menfei

4

2023-07-17

指导一下

每天早晚都几点练习六字诀，早饭晚饭之前还是之后，我每天早晨还要练金刚功，晚上长寿功

🧑贴吧用户_015t5U4

11

2023-07-17

客家话发音六字诀

古人云:“口开神气散，舌动是非生”。六字诀既要通过吐字来牵动脏腑之气产生，又不想将产生的气从口散掉而做无用功，甚至损耗，所以吐字发音就有了讲究。大家可以作……

🧑再弄波潮🌊

7

2023-07-17

练六字诀三天身体特别疲乏正常吗？

🧑画家随波杨帆

4

2023-07-15

六字诀自然吐气吸气后面感觉气接不上了

是因为本身身体差吗

🧑风生水起之魂

1

2023-07-15

六字诀的发音

群里亲爱的学长们，请教大家一个问题，六字诀在吐字时是用气来发音，还是用声带来发音

🧑晴天沫兮的蔷薇

6

2023-07-15

练习六字诀，不要闭眼练习

也不要搞什么意守，否则会出严重偏差、导致身体长期痛苦的！

🧑东三南二同成五

3

2023-07-15

六字诀吹的读音怎么读？

是读驱的读音？tshio

🧑hotline110