健美吧 - RAT

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07-29

健身房的村姑长啥样

姿色平庸，身材扁平，然后还学网红穿搭，搞那种又纯又欲的风格。廉价的露背装和白丝袜。眼神空洞。基本一看就知道是村姑了。照相不礼貌，就不贴图了。反正这种类……

🧑西游铁山靠

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08-03

教练是不是在暗示我什么？

有个女教练，每次都跟我打招呼，有时候我锻炼时她还不请自来给我做辅助。你们卧推时被女教练辅助过吗？往你头顶一站，大夏天，一股海的味道。如果是个男的我早叫……

🧑西游铁山靠

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08-02

十三、四年过去了，回吧里看看，如今我都40了

不知道健美吧还有没有认识我的老用户

🧑合肥的虫子

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14:08

今天练背，昨天练的手臂

🧑古典形体博里斯

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13:08

很久不练肌肉萎缩后的真实体型。

🧑元系超人💍

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08-01

18岁业余健身两个月

有没有大佬评价一下这身材啥水平

🧑西伯利亚恶霸犬

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07-23

大佬们我这个是什么类型熊

老删帖

🧑咬人菠萝

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07-28

鄙人和2019年的许贵锋手臂对比

有没有一点点能赢他的地方，一点点就够了，毕竟许贵锋是职业健美选手

🧑藏密智能书

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07-27

正在训练的过程中教练居然能打哈欠？

让人搞不懂呀

🧑绝望的人😍

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07-29

这图压根就不准

现实中人体体型更为复杂实际上很多人是复合型的并不是简单的定义内中外，有的人是内胚+外胚还有的是中胚加内胚等等体型最美观最容易增肌减脂的是内+……

🧑天赋异禀之人

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08-03

好几年没玩贴吧了这里还有人吗

🧑LIiii

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08-02

做完结扎会影响增肌吗？

🧑蝴蝶啤酒🍺

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03:08

健身问题，求助

健身马上一年了，目前卧推极限85kg做一个，想在八月底突破100kg有希望吗

🧑喜乐青景

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07-26

河北17岁小伙拜钱吉成为师

师父钱吉成师爷杨新民

🧑鸡胸哥♀

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08-01

尝试一下低碳吧

🧑超_free

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08-02

吧里人好像不多了

🧑古典形体博里斯

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04:08

不是跟你吹，我有全世界最强壮的十块腹肌！

各位朋友们大家好，我是童润中，最近这段时间有很多朋友看到我的十块腹肌都会说我这腹肌练得太好了，问我这腹肌是怎么练出来的。所以我这次也非常高兴想跟大家来一起……

🧑1095264002

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07-25

百米新科状元基沙恩汤普森的肌肉什么水平

🧑有空打打球

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07-27

国家跳水队新一姐昌雅妮的身姿是健美者的榜样！

大家应该通过锻炼达到昌雅妮的状态！

🧑绝望的人😍

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07-20

做夹腿运动会导致前列腺炎吗？

做完夹腿运动感觉会尿频

🧑非常之事

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07-27

英国跳水队选手卡瑟琳托兰斯身材出众！

大家各抒己见

🧑绝望的人😍

1

06:08

各位领导检查一下最近的状态

找找角度，硬挤挤还是有点腹肌

🧑一生中最爱v🌳

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08-01

各位健美吧的大佬，小弟初来乍到，想看看大家的身材❗️

都来晒晒你的腹肌照片呗！

🧑karlwang328

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07-28

记录一下，15岁多了。天天打游戏，卧推60公斤了

天天打游戏，再天赋异禀也得浪费了，今天测试了一下，60公斤能卧推起来做两三个，长身体阶段，不练力量也长力量啊

🧑股市笨小孩😄

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07-23

13岁半男孩第一次卧推50公斤做几个，什么水平

我儿子暑假天天在家打游戏，整了一个健身器材，试了一下。他居然能卧推50公斤，小学校田径队的。身高170，体重50公斤。50公斤我都推不动。让我小小吃了一惊……

🧑股市笨小孩😄

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07-25

马龙是真正的穿衣显瘦

🧑有空打打球

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07-30

施瓦辛格vs罗尼库尔曼你喜欢哪

施瓦辛格vs罗尼库尔曼你喜欢哪个？

🧑念你成疾º

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07-27

野兽营懂不懂

训练强化训练强制训练

🧑肌肉被虐

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08-03

赛级女人，兼具力与美，刚与柔，性感与野性

🧑忆婉惜

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07-25

高档铁馆都不一定能练出来的活肌肉

🧑忆婉惜