俯卧撑吧
百变俯卧撑，坚持是真理！
关注: 233,247
主题: 501,859
帖子: 501,859
时下热门
最新回复
最新发布
1
2021-06-28
求一俯卧撑APPP
现在小米应用商店里一款俯卧撑APP也没有，各位吧友你们有用的吗
🧑
♬自由飞翔🔥
3
2021-07-07
俯卧撑一次做40个好，还是做20*3组好
俯卧撑一次做40个好，还是做20*3组好
🧑
从你眼里路过☞
3
2021-07-17
胸肌还是夹臂俯卧撑有感觉
每天8组一组25个 3天一练 2个月左右效果
🧑
cl681232
0
2021-07-17
还有两个月，挑战俯卧撑一次100个以上。现在只能连着做这么几个
🧑
mingrui00000
0
2021-07-16
90度俯卧撑怎么练习呢
现在腰间俯卧撑可以做冲肩俯卧撑也可以做，但是要把脚离开地面怎么也做不到。是缺少了哪里的力量？
🧑
最喜独🌚
8
2021-07-15
30天俯卧撑计划
Day01: 300个
🧑
水镜sirº
0
2021-07-14
7.14 下斜俯卧撑12*8； 钻石 12*3
🧑
斑马线℃
5
2021-07-14
俯卧撑到底是上吐下吸还是上吸下吐?
我一直都是上吸下吐，而且并没有感到不适应，但是看很多人都说应该下吸上吐，我也试了感觉别扭啊
🧑
海火死hhs
17
2021-07-12
身高184，体重138公斤，一口气40多下俯卧撑，别说你体重大做不了了，你有人家重吗**
🧑
寒凡001
2
2021-07-12
25秒做35个标准俯卧撑算什么水平，
25秒做35个算什么水平
🧑
lai707620079
14
2021-04-17
初一，做俯卧撑手臂会痛
之前每天100个坚持了一个星期左右后面就没做了，现在没有做几个就会痛，不是酸痛就好像是骨头痛怎么办
🧑
🌝丨🌚丨🌞丨🌜
50
2021-07-11
胖子的俄挺俯卧撑之路，求嘲讽
胖子的俄挺俯卧撑之路，求嘲讽
🧑
深蹲狂魔👀
8
2021-07-11
俯卧撑单手做一次可以做40多个了，练了一个月这样，大家都可以
俯卧撑单手做一次可以做40多个了，练了一个月这样，大家都可以做多少个？
🧑
邪神归来
60
2021-07-11
打算开始每天做200个俯卧撑，不是太懂怎么安排，有无大神推荐
谢谢，感恩
🧑
Wosuncream
29
2021-07-08
效果杠杠滴
🧑
宁采臣HG
1
2021-07-07
大佬们 为什么俯卧撑一直提高不了
每天80个俯卧撑 一周能做5到7天 为什么做了两三个月了做到最后二十个的时候 还是感觉不好起来
🧑
womeidexie
2
2021-07-07
俯卧撑100天
🧑
✨守拙
2
2021-07-06
100天俯卧撑 第二天
🧑
✨守拙
2
2021-07-06
不懂就问，健身期间禁欲会不会效果更好？
总感觉纵欲之后几天都会没精神，不想动
🧑
掌指乾坤
4
2021-07-04
做俯卧撑时左手手肘有根筋在拉扯 做多了会觉得不舒服
做俯卧撑时左手手肘有根筋在拉扯 做多了会觉得不舒服 我想问问大家这是啥情况
🧑
冒泡的小丑
1
2021-06-30
我做俯卧撑为什么背部有泵感？
胸和三头肌几乎没感觉，没泵感那种
🧑
米振东º
6
2021-06-26
虎扑
🧑
暴躁的赵山河ლ
46
2021-06-25
俯卧撑打卡帖 每天目标100个
🧑
传闻中的老帅哥
0
2021-06-23
大拇指根部受伤了
还能不能继续做俯卧撑
🧑
玩玩而已ლ😘
3
2021-06-21
兄弟们，如何正确地手掌撑地
我在做俯卧撑的时候，压力全在掌心根部以及手腕那里，四指和前掌都没出力，所以做完手腕会痛。试着把发力点前移到掌心，又感觉发不出力，这该怎么做呢？
🧑
大恒◎
12
2021-06-18
俯卧撑
我的胸肌怎么是尖的？怎么回事，男的。
🧑
我相信能戒
首页
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
尾页
