求助！扣球容易找不到球，有没有系统一点的教学
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level 3
Galoo 楼主
本人男，裸高178，穿鞋180多了，摸高310多，能抓筐，一般打主攻位。扣球一般都是拉开的高球，但是调整攻这种直上直下的球就容易找不到，就没法扣，有没有高手能指点指点。听劝
2025年08月31日 12点08分 1
吧务
level 11
弼门庭
这种球感是天生的吧，后天也只能靠多打找感觉。
2025年08月31日 22点08分 2
Galoo
好的，感谢🙏
2025年09月05日 09点09分
level 1
贴吧用户_a9R8S3E
只能是多打，先摸索出自己为啥找不到是球位置偏了还是时机找不对，如果是时机不对就要看你是上早了还是上晚了根据实际情况做快慢调整，球位置左右偏的话久做自抛扣球抛高点找球找个墙做对墙扣球，对墙扣球的时候脚下动起来找球，前后左右预判你扣出去球弹回来的走向，加油吧[吐舌]
2025年09月01日 15点09分 3
Galoo
感谢🙏
2025年09月05日 09点09分
level 5
莫亦o
3
2025年09月05日 12点09分 4
level 1
高四孩发家致富
中国女排！加强拦网和强力跳发，主攻换朱婷，李盈盈，一样可以拿奖牌。加油姑娘们
2025年09月08日 02点09分 5
弼门庭
[真棒]
2025年09月30日 23点09分
吧务
level 11
弼门庭
[呵呵]
2025年10月24日 13点10分 11
level 1
自厚薄泽
调整助跑时机。三步助跑从球到达最高点开始，两步从球刚要下落开始，远网把球保持在肩的正上方，近网击球点稍往前。
2026年01月22日 13点01分 14
level 8
EXPLORING
我俩挺像，我也这身高，但没你摸的高，左撇子，目前也在烦恼，打了两年多了没天赋纯努力，希望能多进步吧
2026年01月29日 07点01分 15
level 1
无一传之人
跳晚点，包球，把手压下去
2026年02月03日 15点02分 16
吧务
level 11
弼门庭
[呵呵]
2026年02月07日 22点02分 17
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