每日养生的小知识
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不高兴的说法 楼主
适量运动。日常要适当运动，保持正常体重。运动方式要符合自己的身体状况，可通过散步、跑步、游泳、瑜伽等方式，每天坚持适量的运动，提高身体免疫力。
2025年08月30日 02点08分 1
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不高兴的说法 楼主
每天坚持适量的运动
2025年08月30日 02点08分 2
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适量的运动能提高身体免疫力
2025年08月30日 02点08分 3
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