不懂就问 各位大佬
游泳吧
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level 1
Dr丶CoLa
楼主
游泳学了也有半个多月了 现在能在泳池里游几个来回了 但是有几个问题想求大佬们指点下 目前只会蛙泳
一是换气后总是下沉 需要蹬两下腿才能浮上去 不知道是什么原因
二是总感觉自己游不快 我蹬腿时感觉腿不像别人全程在水里 而是在水面上蹬 是不是因为这个原因所以游不快？这个问题又该怎么解决呢
还有就是游了半个多月感觉左腿小腿和膝盖部分有些酸痛 这是正常的吗
2025年08月23日 11点08分
1
level 6
pink😈😈
一、抬头只动脖子，下巴往前顶，别向上。二、脚往下蹬一点，抬头脚沉一点没事，身体在一线就行，别光塌肚子，脚就不会出水面了。
2025年08月24日 00点08分
2
Dr丶CoLa
游的时候沉不下去 换气的时候又忽的沉下去了
让我自己沉不知道怎么沉下去就
2025年08月24日 13点08分
吧务
level 16
zkc2010
2025年08月28日 12点08分
3
zkc2010
2025年08月28日 12点08分
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