目前本人经常吹不上气，发出声音了也有很大的吹气声，也感觉很多气吹到左胳膊上，看了很多教学视频也没有改善，大佬们有什么小技巧或者训练方法吗

什么都不拿，只用嘴向前方水平角度呼气，上嘴唇中部微抬（也就是唇珠的位置），只留中间一道小口出气，这时用食指尖按住风口，看看是否能完全封住。不能完全封住就对着镜子调整，能封住就加大气流练习嘴劲。

你缺的不是技巧，是认识。长笛没有说用什么固定方法可以保证一个人吹出的声音稳定，而是要自己去不断调整测试。调整和测试的方法是：调整长笛接触下唇的位置，或高或低每个人都不一样的，而且同一个人也不是绝对固定的。先暂时选一个位置不动，然后吹出声音，保持吹力不动，但长笛不断往里往外轻微转动，声音质量就会有一个从差到好再逐渐变差的过程，反复测试，基本固定住那个表现最好的角度。
然后，换一个下唇接触位置，继续上述过程。不断地换，从最低的下唇接触位置（声音很弱甚至发不出声）到最上的下唇位置——差不多碰到牙龈了（声音很嘈很大甚至发不出声）每个位置全都来回试。
试够了，你吹的长笛声音也能超过很多演奏家。