@太难册注 这种人，典型的就是我比医生懂，我比你们都懂，全世界都是错的，就我是对的~理他干嘛

这个病特异性很大，每个人生活习惯千差万别，我觉得讨论这些意义不大，每个人根据自己的情况选择当下最适合自己的方案就好了，各种权衡利弊后对自己负责就好

那么就是说慢性病就不需要药物治疗仅仅是锻炼就行了。你认为什么类型的疾病才需要药物治疗呢，请列举。。比如心血管疾病 口腔疾病 妇科疾病 脑科疾病 结缔组织病 骨伤科 。。。

应该说我说的完全靠锻炼也不对，在病情恶化疼痛极大的时候药物还是有必要的，但是绝大多数时候应该不吃或者少吃，，2分药物8分锻炼，但是生活中坚持锻炼的少，或者条件不允许，或者生活所迫吃药止疼才能赚钱，问题是大多数人都是靠药物而不是靠锻炼，最终强直耐药甚至无药可治

他哪有所谓的心得体会，有轻有重，轻症而已。

@宝士途 我是家族遗传，我们家别人都轻，只有我重。我感跟饮食关糸很大。因为只有我在发病初期主食是小麦，别人大多是玉米

@roc99 强直都是遗传的，我们家有轻有重，轻的一辈子平平安安，几乎没用过药，重症的只能勉强续命，我前六年轻微，盲目拒医，不吃药、打针，然后一夜之间突然全面爆发，成了残疾人，再然后有出现了两个危及生命的并发症，轻，重只是个体差异，与饮食关系不大，吃可能会稍有改善，但绝无治疗康复的意义

那你有没有看精华帖里面的诊疗指南有没有锻炼内容呢？你那种极端言论我给你删了你还不理解，我不禁想问问你居心何在，看到新患病的达标治疗和正常人一样生活你不舒服了？

我问你，你宣传的所谓三甲正规治疗的哪个不是吃药打针?无论什么病医生都会提醒锻炼，可主要是卖药，对不对？我告诉大家的是药物根本阻止不了病情，前期吃药打针止疼，可关节破坏却悄悄的进展，最后基本都耐药，也就是无药可治，这个过程可能10年20年，但是一定会无药可治，看看多少发的图片残疾弯腰驼背的，他们没有吃药吗？很多是长期打生物制剂的，我确诊前就非常严重，可是我天生的就不完全相信医生，吃药没有超过半个月的，疼痛减轻立即停药，即使如此在5年前彻底停药时胃反流，血压升高触目惊心，我不知道长期吃药的是什么情况，我没有打过生物，每次去三甲医院医生都说要打生物制剂我都婉拒，医生生气说我没有医缘。吧里面大多数都是年轻人，试想一下，如果他们按医生说的吃药打针30年会是什么结果?我现在情况是略微驼背，现在通过锻炼已经纠正很多了，能挺直能抬头都是不能持久，原因是发炎的肌肉无论，如果我现在吃药就可以不疼也有助于锻炼，可是我绝对不吃药，吧主可能仅仅是相信所谓科学的强友，我还是那句话，一家之言各走各的，一切都是命吧

@415119a 既然各走各的就无需辩论了，改变认知现实显然是不可能的，那么我删你贴能理解了吗，锻炼吧才是你发挥才能的地方

我第一次爆发就是突然骶髂疼痛肿胀动不了了，大约晚上九点左右，等到第二天朋友把我背到附近诊所，医生是新乡医学院的退休教授，没有告诉我什么病，从背部打封闭针，瞬间不疼了，180一针，当时没有钱，说要打三针我只打了2针，以为好了，后来就一直骶髂疼痛，不过不影响干活，2年后在河医大一个大夫只体检就确诊说是强直，让吃非甾体，我只有疼痛厉害时候才吃几天，缓解马上停止 现在我感觉这个病主要是先天性发育不良，体现在左右不均衡，也可能是我9岁时候摔断过右腿，导致我右边腿略细，，这只是猜测，加上免疫过强，炎症堆积到晚期变形，主要是循环阻滞 我现在每天锻炼接近2个小时，骶髂已经不疼，脖子基本不疼，但是还是有点驼背，即使锻炼开了关节，但是长期的炎症导致肌肉损坏无力，持续锻炼，肌肉发达会托起关节，疼痛变形将完全逆转，吃药打针总有一天会耐药，到耐药时候疼痛会疯狂反扑，迅速必须强直，因为长期肌肉关节循环不畅已经坏完了，这是我个人30来的思考

强直我认为医学永远不会攻克，因为病因是发育不均衡导致循环不均衡，只有锻炼才能达到接近临床治愈，非甾体是麻痹，生物制剂是抑制免疫，根本治不好强直，让眼科医生治近视永远治不好近视，怎么近视的反向锻炼就能恢复视力，因为这不需要花钱，所以医生否认，强直也一样

论坛里有一位病友是研究强直的科学家，建议你搜一下看看。

30年强直，外观比张嘉怡好的多，渐渐的恢复颈椎，总共没有吃100盒药，最大的花费是为了办慢性病住院花5000多，我不知道你们长期吃药打针的比我好多少

如果早期癌症，手术可能治愈，前提是全部切除，细胞级别很难做到的，小孩子看不清黑板是长时间看书本导致，这个时候了应该多看黑板会恢复，恰恰是这个时候认为近视了必须戴眼镜，戴上眼镜会越来越严重，因为视力按5米测的，戴这个看远的眼睛来看近导致视网膜成像延后加速近视，你以为相信的是科学，实际上是相信利益集团的所谓科学，这是没办法的事啊！