全马求推荐鞋子
跑步吧
全部回复
仅看楼主
level 7
雷霆嘎巴丶灬 楼主
本人跑过几个半马长距离，成绩在两小时到两个半小时之间。
想冲刺全马，手上有马赫4prov2和赤兔7pro
两双鞋对于半马后半程衰减已经挺多了，只硬不弹
想问问吧里大佬们有没有适合全马的跑鞋推荐，
目前看上惊碳fly，这个鞋子全马衰减如何，有大佬说说嘛
2025年08月09日 16点08分 1
level 9
Qte◎
看体重，以我160做参考，惊碳fly，最多25公里，到30公里后就是块砖，身边有朋友120体重拿来跑过全马，只能说还行，对得起价格
2025年08月09日 16点08分 3
雷霆嘎巴丶灬
我体重135，但是感觉也怕踩块砖[惊哭]
2025年08月10日 01点08分
level 10
悠游晗詠
这个配速可以考虑穿顶缓，胜利，甘油之类的
2025年08月09日 18点08分 4
雷霆嘎巴丶灬
ok
2025年08月10日 01点08分
十里八乡！
体重135你推荐顶缓[呵呵]
2025年08月10日 02点08分
雷霆嘎巴丶灬
@十里八乡！ 他还没看到我发的135的那个回复就发了，正常[小乖]
2025年08月10日 02点08分
level 7
喝酒叙旧
问一哈跑到后面鞋子里全是汗咋办[小乖]
2025年08月10日 03点08分 5
骑骡累还是骑马累
天气热都这样，有条件可以中途换鞋换袜子
2025年08月10日 04点08分
酷跑skinder
同样的苦恼，近期把心率压在 150 跑，也控制了出汗，完美解决。洗鞋子洗怕了😏
2025年08月14日 09点08分
喝酒叙旧
@酷跑skinder 心率压到130照样一身汗，天太热了，十公里的时候裤子全湿了[困成狗]
2025年08月14日 09点08分
酷跑skinder
@喝酒叙旧 广东也很热，裤子湿没问题，鞋不湿就好，不知道长袜会不会好一点。
2025年08月14日 09点08分
level 11
首席阉割师
加点预算上3t
2025年08月10日 07点08分 6
wanglei9904
我130斤，3T跑了一百多公里，感觉包裹好，抗衰减好，但是没有感觉到有一丝丝的推进力，还不如强风初代的推进力强。
2025年08月14日 09点08分
level 2
Bertha丶
你现在还跑不了全马
2025年08月13日 11点08分 7
level 6
tunghsuchao
胜利 23 和迈柔 plus
2025年08月15日 10点08分 8
level 14
不太喜欢摆渡
在正规跑鞋里，选个外观自己最喜欢的缓震鞋即可。
说实话，以目前的能力而言，跑全马必然会遇到很多困难和问题，而这些问题其实都不是跑鞋造成的，也不会因跑鞋而解决。
2025年08月15日 11点08分 9
level 11
阿海木
我体重140穿惊碳fIy跑完了全马耗时4个小时零几分，感觉还行
2025年08月18日 16点08分 10
1