我也曾经深受其害多年，我也曾经被这种行动所感动，也曾在贴吧媒体倡议过，但后来想想，仅仅靠人工清除身边这点蒿草，无异于隔靴搔痒，扬汤止沸，清除几十万平米只是象征性完成了一种任务，还有更多区域，不仅仅是包头，整个北方上百万平方公里都是它，根本除不完，野火烧不尽春风吹又生。何况蒿草已存在了不知多少年，错不在它身上，在农村小时候谁还没在蒿草堆里摸爬滚打过，那时候蒿草有啥毛病，还不是我们自身的毛病。

从营养学分析，产生过敏的根本原因还是这部分人群不良生活饮食和作息习惯，导致体内免疫力紊乱，而不是免疫系统减弱了，由于自身免疫细胞的功能太强大，它就会对自身的组织进行疯狂攻击。再加上这部分人群存在的各种炎性病灶，他们老是有口腔溃疡，喉咙发炎甚至皮肤、鼻腔等很多器官产生炎症，而自身缺乏足够的修复能力。

其实你只需要做好一下的五点，过敏性鼻炎自然而然就好了。第一、保证充足的睡眠，不要熬夜。免疫细胞也是要休息的，它如果太忙了就会出错，把自己的细胞当成敌人，把敌人的细胞当成自己人，发生的罪魁祸首就是休息不够，神经紊乱，所以保证睡眠很重要。第二、均衡营养，免疫细胞是以蛋白质为基础的，它具有很多活性因子，所以保证优质充足的蛋白，均衡膳食就很关键。减少高糖、淀粉类食品的摄入，增加蔬菜水果干果肉蛋奶等蛋白质和脂肪的摄入，这也是适合大多数人的营养套餐。第三、保持心态良好，不要总是生气着急焦虑忧郁，免疫系统就也会随之降低，你总是生闷气，就跟着也就饭不香睡不着，所以心态很重要。第四、合理运动，能让你的免疫系统更加敏锐，更加聪明，经常运动了，免疫系统就知道自己该做什么，不该做什么，每天锻炼半小时，不但免疫系统好了，身体的各个器官系统都会正常运行。第五、过敏季少吃或者彻底不碰辛辣刺激的食物，避免炎症加重。

这五点其实很简单，但做到真的挺难的。实在做不到，最最下策的措施也是最无奈的办法就是坚持出门戴口罩，远离过敏源。

我十多年前开始出现的敏性鼻炎，每年的八九月份根本熬不过来，有时候能连续打几十个喷嚏，甚至都能喷出血了，晚上鼻子永远不通。戴口罩、不敢开窗不敢出门，而且一年比一年严重，打针吃药各种方法都用遍了也没见好转，尤其是尝试过从鼻孔打针的痛苦经历，那种感觉简直是痛不欲生。

自从五年前学习营养学理论结合以上实践，过敏症状逐渐消失，身体各项机能越来越好，按以往这几天已经熬不过来了，但现在基本没有不适感觉，仅仅到了蒿草花粉浓度极高的地方有点轻微不适，其他时间根本不用采取任何防护措施。

对于过敏性鼻炎，很多人就是一个字，忍，甚至可以说是拿命扛。这部分人群有的也对鸡蛋牛奶牛羊肉虾也产生过敏，还经常伴随着湿疹。实在难受得不行就去医院，一说免疫系统减弱了，需要增强免疫，折腾来折腾去没有别的办法，最后还是注射生物制剂和服用激素类药物，也缓解了一时不适。与其说是打针吃药起了一点点作用，给自己带来一丝安慰，倒不如说过敏期也就这两个多月时间，熬过去就跟没事一样，何况自身多少还是带有一定免疫力的，一直都在与过敏原做抵抗了，不打针不吃药也会过去。但是第二年这个季节过敏性鼻炎还不是又顽固复发了。

有能力的都跑了，谁管了，继续发展吧！

52万平米也就一个山头，顶屁用。

大同就会宠游客，游客是爷爷，有求必应，点头哈腰的，对自己人哼哈哼哈能吃人，别的求也做不了

看看人家包头，大同市政府该为本地百姓做点实际的了，

现在旅游大同热是梗市长造就的，他的继任者们哪个肯做除蒿草这样的利民工程？