一米的长度大概就是到横结肠，人体肠道有很多个弯。对于新手来说，有三个弯是难点。而且人体的肠道大部分通道是闭合的。
首先第一个弯也就是位于上段直肠7到10厘米的地方叫直肠骶曲。一般人用中指沿着直肠壁应该都能摸到，没经过开发的大多数都是闭合或者有个小通道。所以要先用两个月开发准备，可以用灌肠或充气塞开发到4厘米左右，这部分就不详细说了。这一步是为了后面打基础，这也是新手卡住的地方，导致很多人连20厘米都进不去的原因。只有这里开通了才能灌很多水进去到深处，要循序渐进，然后就是不要每天都灌，不然会有灌肠依赖。第二步，经过半个月应该可以顺利灌进1500ml的清水了同时第二个弯也随着水流打开了，第二个弯也就是乙状结肠和直肠的交接处差不多有20厘米，之后是乙状结肠有40到60厘米长。有人会疑惑1.5米肠镜为什么能进入那么深呢？一米硅胶反而费劲，那是因为肠镜可以打气啊。
所以如果我们将清水换成润滑油呢是不是也可以，但这个灌也是有讲究的。尽量空腹，如果实在饿可以吃点流食。然后先花一个小时灌清水清洗，记住一定要灌到深处。水排出比较清澈就行了。有第一个弯的基础，灌肠就会很容易，用灌肠器将管子深入25厘米左右灌500至800ml的润滑液量力而行。要刺激换甘油也行。然后憋住等一下，灌肠液不在漏出来就行。把管子拔出15厘米到直肠这里灌100至200ml。够润滑就行，记住到这里不要漏。然后将一米肛鞭涂抹均匀，把管子拔出来，在插入时流出些润滑液也没关系，你要把肛鞭插入第一个弯先，然后放松因为有润滑液的关系，肠道会蠕动把润滑液排出来，你看。不用动。肠道自己就会蠕动来找你了，这时肛鞭可能会被排出来，你用手抓住肛鞭并且肛门用点力收缩到不让他排出来但液体可以顺利排出来的程度。排出多少润滑液自己掌握，是因为润滑液过多插入会不舒服，太少阻力大又进不去。
肠道蠕动一会儿就回去，这时抓住机会缓慢将肛鞭塞入基本乙状结肠就过了。然后就是横结肠纯粹技巧，需找好角度。如果灌肠够深的话应该能达到横结肠但也要1000ml才行，按我前面的方法应该都能进入60厘米。
想象一下一米肛条在体内，菊花处还流出润滑液的样子想想就兴奋 成功了记得在评论区告诉我，对了我要提醒一下，肛条深入基本没有任何快感，大多数只是猎奇心理。所以适当探索可以别沉迷。

啊？是吗

？真的有人走这条道吗

所以想想也不可能呀

被科普了

6

？

60的很好进，带一天也没什么不适感，但是一米的最后30怎么都进不去

顶一个

什么奇怪的知识

灌水灌不干净啊

提前打气如何？阻力应该会相对小一点吧

这不是杯子吧吗？怎么变成成都吧了

?这是基佬吧吗？

但是，我好像有快感😭