虽然我戒烟快半年了，但戒色的成绩不好看，今晚喝酒+独处，又破了。看来“酒后乱性”是有道理的，由于戒烟期间不敢喝，今晚本想去超市打酱油，可能是受电视剧的影响，打了啤酒。结果烟没破，色破了。请大神们指点。

难度各不一样，看看吧内的精品贴

强戒盲戒，肯定会破，私我，送你戒色心法，从潜意识清理邪淫种子，我禁欲多年

肯定戒色更难，色是先天带来的，烟酒是后天染上的。戒色期间建议还是少喝酒，俗话说酒是色媒人，酒喝多了欲望很容易起来。
下次一定
要吸取教训

我觉得是难一点的，毕竟我没有烟瘾，但是我觉得戒除方法大体相同。

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

是的，但是一旦能戒掉，结果也会很好的
有一段经典，形容贪色，让人印象深刻。复观色欲犹如蟒蛇，在旷野中，嗔毒发时，头如荫盖；行人热逼，投此盖下，为毒所触，因致命终。意思是：过度贪色的危害，就像在平原之中，有一只巨蟒因生气，而高昂起张开的扁头，像是一顶可以遮蔽太阳的伞盖。夏天太阳烧烤大地，走位赶路的行人经过这个旷野，因为热得受不了，就误把蟒蛇头当作阴凉的避暑处，跑到它的身体底下乘凉，最终被这只巨蟒放毒害死了。当我们邪念欲望生起的时候，大脑一定要保持清净，并告诫自己此种行为可能造成的恶果，就能从“因”上斩断祸事之根，避免日后深受其苦。

卸载抖音快手，远离任何娱乐视频，任何的娱乐视频里边。都有不同程度的夹杂着情欲，引诱人观看，这是暗漏，积攒久了 就会明漏（前列腺液），甚至做出自戕的行为
情欲是一种痛苦，不会转化就让你无法忍受，做出手淫等行为缓解痛苦，痛苦被缓解的那一刻，由痛苦变为平常的状态，大脑会错乱的把这种落差会认为是一种高潮。
打比方：用烟头烫手臂很疼，烟头拿开痛苦被缓解很“舒服”———情欲手淫同理，这不是一种舒服，这是痛苦，看清真相。
——所以应该转化情欲
转化情欲，可以持诵太乙救苦天尊六字心咒，这是文始派的咒语，此心咒与中黄七宫（七脉轮）对应，具有疏通中脉，使精炁上行的作用。
此六个字特殊的发音为祖师精心挑选出来，可以疏通中脉，让精炁上行，这是文始派三大法脉之一法中的方便修法，单持诵咒语也有效果。
不存在人格化的神明🫥，大道无形无情无名，更不存在观想神像一说。
欲望一来专心持咒，把注意力都放在咒语上，情欲很快就由浊精转化为元精。
有两个重点：
第一，是要用戒慎恐惧之警惕来让自己保持觉察力，绵绵不绝的警惕心，时常提撕唤醒，明白色欲的危害，见情欲如踩蛇尾，如此才能百日筑基而不漏。
第二，是当觉察到情欲之后，一定要快、要猛，快速猛烈的将情欲用咒语断除。
文始派之道学是未被宗教化的，真正理性、唯物、无神、破象至极致的学科，故自古有文始最高一说，众法门中以道法为最高，道法中以文始为最高，大道平等，法有高低。

是的

加油戒色！可以看吧里精品贴，或者百度搜索《戒为良药》，你的问题在那里都有答案。戒色成功只属于肯努力的人

真的比戒烟难。戒看H的习惯需要认知的提升和行为的改变，并坚持不懈！