经过我将近一个星期的用药观察，我可以确定这些药物至少将我的反应明显降低了 7到8成，有时候甚至一天 周围的人都没有反应。让以前总是心理紧绷的我甚至有很多时候忘记了这个病。
我的解决方法是： 辅舒良鼻喷+盐酸左西替利嗪片
（图1和图3）（图4我在国外买的同款药）
我个人的看法是我们身体出现了某些问题，导致异常分泌过量 组胺！而组胺通过我们的呼吸系统，鼻子嘴巴呼出。组胺是一种与免疫反应息息相关的物质。
而正是我们呼出的 组胺 ， 导致了周围人的反应！

我介绍下 我是怎么找到这个方法的。
是这样的，我之前一直在试各种补剂，效果都不明显。
我最后想试试知乎网友的方法。（我发在过PATM资讯里面的）
我就买了 葡萄柚籽提取物补剂 和 没药
我自己又补了 左旋谷光酰胺和 左旋瓜氨酸。
想要通过葡萄籽提取物和没药来杀死 肠道克雷伯菌
左旋谷光酰胺 修复肠道 肠漏等问题
左旋瓜氨酸 促进肝脏 氨代谢。

然后呢 当时不知道 谷胱酰胺的副作用 有便秘 过敏反应的副作用 我当时觉得它和左旋瓜氨酸 起作用了 然后就自作主张一天吃2-3颗 然后 还熬夜通宵了 于是在这种情况下 我严重过敏了

然后我就去皮肤科 看了医生 医生让我做了各项检查 结果显示有可能是细菌感染导致的过敏现象 还一度要求我住院 但是我最终还是选择不住院 就单纯打针吃药 一个礼拜我的过敏才慢慢退下来

我当时不知道是谷胱酰胺补剂摄入过多导致的副作用 一度以为是PATM产生的二甲苯之类的化学物质导致自己的过敏反应 和组胺没啥关系 但是我还是按照医生的处方 一直吃过敏药 盐酸左西替利嗪片 还有打抗过敏的药水 奇怪的是 我感觉到全身如释负重 身体周围的一圈气体变得轻了 没有以前感觉得那么厚重 然后周围人的反应也减小了不少 而且我这次药物还有药水 没有一点抗生素 所以我觉得好像 抗组胺这个方向有惊喜 然后我就想着顺着这个方向摸索一下

我这两年有了过敏性鼻炎，严重时就要吃一次盐酸左西替利秦 ，我用的液体的， 反正对我是无效的，

我之前帖子说过 我吃抗生素导致感觉鼻子很闷热 呼吸困难 觉得汽油味浓重 所以那时候我也去检查了鼻子 做了副鼻窦CT 但是结果没有显著异常 当时的医生和我说没啥事 这次过敏以后 我就拿着报告又重新挂了个主任医师的号 然后这次我又和他说了我的症状 他说我这有可能是鼻子过敏反应导致的症状 他说给我开过敏药 我和他说我全身过敏 已经在打针吃药了 他就给我单开了个 丙酸倍氯米松喷剂（也就是辅舒良）

我的副鼻窦Ct扫描报告是写着有肿块 然后那段时间 每天起床都觉得鼻子不通 喉咙有痰 但是都是白色的 有段时间 不知道是上火还是什么 经常是黄色鼻涕 和痰 有一天晚上我准备睡觉 躺了没一会 感觉有一堆东西从鼻子里流到了我的口腔 这一过程很丝滑迅速 搞得我都有点懵了 我立马去洗手间用纸把口中的粘液接住 然后发现是很大一堆 深绿色的黏液 从那以后 我鼻子呼吸就没那么闷了

然后关于辅舒良和组胺 还有鼻子的联系 我是在一次随机问题中慢慢从豆包AI那里了解到一点信息
这也是我将这三者联系起来的根据

然后我一直在服用的精神类 药物 是香港病友说的 盐酸氟西汀 它对于我来说 效果很好 比之前吃的舍曲林 黛力新都效果明显 还有另外一个 个人觉得有用的 就是左旋瓜氨酸补剂 是促进肝脏氨代谢的 我个人觉得每次吃完 以后 身体的毛孔都打开了 可以散热了 而不是 关闭着 感觉浑身闷热 燥热 个人觉得对于反应来说 也有一定程度的帮助

没有鼻炎能吃这些药吗

你和我的共同点都是胆红素稍高，20出头。这个我一直怀疑有PATM的人胆红素都有点问题，我19岁半PATM刚开始厉害的时候，去做肝肾功检查也是胆红素稍高，这么些年了胆红素还是一直稍高，我中学体检那会胆红素应该正常。
胆红素稍高的一个生理性的症状叫做吉尔伯特综合征，属于基因突变的问题，代谢胆红素的酶活性降低。这个吉尔伯特综合征少部分人会有，而且胆红素稍高抗氧化增强对身体又益处。但是其中大部分未必会PATM。
我说这些的结论是我感觉PATM本身有一些基因突变的可能性，其中一个基因突变表现代谢胆红素的酶活性降低。
抗组胺药左西替利嗪片您是吃了一个月了吗？这个药可以长期吃吗？我短期吃过抗组胺药并没有起作用。我家人曾经有荨麻疹吃左西替利嗪片更是一点效果没有，最后是因为血糖高吃达格列净降糖药把顽固的荨麻疹彻底治好了。
所以某些药物可能有歪打正着的效果。希望楼主持续反馈。

建议您具体列出服用药物和保健品的清单，比如这样的格式供大家参考。
比如：
XXX，一天X次，已服用多久
XXX，一天X次，已服用多久

我的猜测是对你起效果的可能是激素类药物辅舒良鼻喷雾剂而不是抗组胺药，其实我也想过尝试用激素，但是我拿不定注意，激素这个东西，正作用副作用都比较明显，而且不能长期用。所以我一直没用。
您用的这个鼻喷的剂量可能对您当前的身体状态更合适。
最后，激素类药物用时不要超过半年。

楼主你是早上严重还是晚上严重，我猜你是晚上出门严重。我感觉可以与你的鼻炎联系起来