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再回过头看飞翔师兄的那句话，我就觉得可能我就是那个觉悟不够的那个，无论戒多久都进入不了稳定期，那应该怎么办呢？
2025年07月14日 05点07分
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你就是太执着戒色了，戒到一定程度，就要学会回归生活，你还应该做点别的事！奋斗自己的人生，培养自己的兴趣爱好！ 但是也不要忘记戒色，戒色文章呢，还是要看，看的目地就是保持警惕，维持戒色的状态！
2025年07月14日 06点07分
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@重塑灵魂 时间多就多学习，时间少，或者你忙，你就少学习！但是不能不学习！最主要还是好做好断念！你可以每天总结一下，手机备忘录，反思自己不足，写下改善的方法。
2025年07月15日 05点07分
师兄说到点子上了，感谢🙏🏻还有一个问题就是，我太执着戒色，把太多时间都用在戒色上是因为我害怕高峰期来了，我扛不住，师兄这个思想观念怎么破呀？
2025年07月14日 06点07分
感谢🙏🏻
2025年07月16日 05点07分
师兄好，我是戒色新手。以我以往戒烟的经验。和戒色有很多相通的地方。但最大的不同是烟是身外之物，起码要经过点燃这一步骤。色就不一样了，它就在自己八识田里呆着，时不时出来游荡，没有根除的可能。您也不用想着从心理层面完全消灭它，做不到的。有两种方法可以无限压缩驱逐它，一是学习更多的正能量文章，圣贤知识，受害案例多看多体悟总结。二是再心中划分出一块地盘出来，这块地方是心魔的禁地！它只要闯入，就毫不留情，用电光火石的速度把它消灭。在我的心里心魔是一个主体，在这个主体下有无数的分身念头供它趋使利用。心魔本体是不会也不能主动攻击你的，因为它是我们身心的另一面，永远无法和我们面对面交战。可是只要它派出小喽啰打败我们一次，心魔本体就会全盘收割我们撸出的精源，这样它就又壮大了，以后派出的心魔军队就更强大了。心魔本体壮大的方式就一种，接收你撸出的能量，师兄您也别太把它当回事，坚决干掉它派出的念头化身，绝不给它有获得心能量的方式。这样心魔久耗不补，气焰渐消；您久补不耗，越发勇猛精进。此消彼长，心魔纵然不会全灭，但也没实力找师兄的不痛快了。
2025年08月23日 01点08分
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你要搞清楚戒色的最终目的是什么？即此后你要到达什么样的目的地，你不可能一辈子只是为了戒色而活着。借到一定程度向你借到100天左右就已经可以开始把重心转移了。转移到奋斗。立志行善，学生就好好的学习，把重心放在学习上。工作了的就努力工作，提升自己的专业技能。每天抽出1小时左右的时间来就足足够够了。另外你有自己的日课吗？兄弟？一个好的日科会带给你一个很稳定的状态。
2025年07月14日 06点07分
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