我有一台12700h
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060（115w）的笔记本，型号是戴尔g15 5520（22年矿潮末期购入），当时笔记本主流配置就是11800h/12700h等u+3060。功耗基本为45+115合计160w的释放，属于一个游戏本的基本范围。众所周知3060的笔记本参数是略高于3060桌面端的，当然6g显存拉跨（可以魔改12g，成本不划算）。先来说说功耗，115w的3060基本上就是甜点功耗了，所谓的130 140w的笔记本3060提升非常有限就2%左右，当然对比桌面12g的3060略逊一筹。但是总体二者性能差不多。到40 50系60这个档次的显卡笔记本和桌面真的是基本上没啥差别。但是问题主要出在cpu功耗上，以30系的主流看45+115这个功耗下，cpu是真的很拉跨的，特别是网游，45w和60w和90w可谓差距巨大。我的适配器是240w的，我将笔记本魔改了水冷散热，然后可以实现双烤90+115w不降频的水平，基本上顶着适配器上限，但是很怪的是只要打游戏就只能45+115，猜测应该是厂商优化的问题。笔记本、手机评测特供造假的事情数不胜数（定制bios驱动等），再加上评测up主忽悠人说cpu功耗45w 55w没什么区别（针对单机的确区别不大）很多人就认为显卡功耗跑满就没问题了（玩单机的确，玩网游我只能说瞎扯淡），以我实测45+115w下12700h+3060当初玩cod19/20帧数要比70+115w低了大概30%-40%（但是70w维持不了多久，设置pl1 pl2均不行，应该是厂商底层限制了）。也就是说很多机器（至少戴尔系）都是跑分烤鸡很无敌，打游戏直接底层给你限制不让你跑满（毕竟顶着功耗墙跑长时间肯定是损害机器的，戴尔2年保修肯定不愿意让你折腾）

结论就是 同价位下60级别的确是笔记本性价比略高，但是看厂商调教。5070tim是个例外，7000多价格光看纸面参数台式似乎没有可以比较的，但是还是看厂商调教的，现在笔记本cpu优化也挺好，基本上60w就能甜点功耗发挥全部性能了，目前主流都能实现60+115的释放，基本上不会出现之前cpu吃不饱玩网游拉跨的表现了。但是还是看厂商调教的（不是一线就调的好，至少戴尔这种狗屎该死），很多机器就是送测的bios驱动固件都是定制的，导致评测的时候跑分烤鸡很牛逼，实际上零售的都限制，然后没法像评测时那么猛（了解过笔记本手机评测懂得都懂，里面套路太多）但是台式机只要不买丐版配件（最关键就是主板，丐版锁功耗）就不会碰到这种破事。对于经常有出差或者频繁更换住所的，我建议是笔记本+下压风冷（嫌弃噪音就改水冷）挑一个口碑好的（别看大up评测，多看论坛和用户评测）+外接显示器，的确比台式性价比高点。如果你固定住所，那选台式没毛病，性价比略低但是的确体验好不少（笔记本不改水冷，用下压或者自己解热，那个堪称直升机，不带耳机根本玩不了游戏）

笔记本cpu性能猛，275hx随便打265k

对于吃CPU的游戏，136K这个级别的CPU跑满睿频都要吃掉80-100w的功耗，笔电上一堆8P16E的巨型CPU打游戏给55w的功耗，降频到姥姥家，能不瓶颈吗...

我看笔记本吧，好多人说笔记本和台式没有性能差距
我就笑了

以前大学用的联想本子860m带的好像是iu的7代还是8代，打游戏猛猛掉帧，一查发现是散热设计问题，U散热根本不行，只能买个散热底座能打游戏多坚持会再掉帧，那会玩吃鸡还卡硬盘，落地先卡2分钟才能正常搜枪