每次行动都成功恐慌还是暴涨，根本来不及造卫星和控制台，只能发射一个

是玩原版XCOM吗?
就我自己的经验，内部敌人(Enemy Within)
劫持任务，三选一，被放弃的国家2格恐慌会变成5格，被放弃的大洲2格恐慌会变成3格
卫星制造要20天，卫星基地台建造要14天，需要的工程师随着基地台数量增加(工程师需求为10、20、30、依此类推)，另外每个卫星基地台还需要5电力
工程师数量会影响物品生产费用(包括卫星制造费用)，盖工作间可以增加工程师，或是劫持任误选增加工程师的国家。
适当的选择让国家恐慌到月底刚好5格，再于月底发射卫星，这样隔月就不会退出。
参考流程:
(极限难度)(有S/L)
选北美洲开局(初始资金高、飞机开销少)
3月1日:盖电梯，1个发电厂，挖掘
3月3日:第1次劫持任务，选工程师4名(选了完成任务后才可以造工作间)，盖第1个工作间(要10天)
3月9日:同时造卫星4个、盖第2个工作间
3月16日:盖卫星基地台(要14天)
3月30日:发射卫星4个(基地台好后立刻发射)
这样第1个月应该不会有国家退出。
给您参考。