射箭就是一个人的修行,一点心得体会
复合吧
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level 8
康帅傅+ 楼主
复合弓这个东西吧,最近重新捡起来练了两个月。因为换了握撒,不得不重新学习了全套握撒的体系。有些东西是挺死的,比如推弓,后手加力的发力状态,但是有些东西就真的没办法抄别人的。
我身材有点异于常人,臂展偏小,尤其是小臂短,178的身高,臂展才167。按照臂展公式计算出来拉距也小,只有26.5,之前一直打27.5,超拉,后来才慢慢发现超拉很不容易持续加力,尤其是背部肌肉用不上。
省力比这个东西,有人说加力状态发力肯定远远超过省力比状态下的开弓保持力。但是合适的省力比更容易让新人找到加力的状态。我从75%到65%都试过了。
磅数最近也是折腾来回,从50到55又到53,感觉不太明显。
配重的改变带来的影响是最大的,之前我是打的双侧杆,一共有43盎司的配重。现在改成了单侧杆,主杆10盎司,侧杆13盎司。
最近感觉折腾的东西比较多,尤其是这把弓的参数来回调了好多次,但是最终发现还是朋友给我说的一句话,特别的有道理,那就是无论你改了什么样的参数,也得坚持打个几百件,自己体会出差异,然后再去找最适合自己的那一套参数来打。
毕竟复合弓这个东西每个人每个弓所匹配的参数都是完全不同的。打法也不一样,怪不得身边的700环的大佬都在说。复合弓抄别人的东西有一点用处但不一定能适合自己,只有靠自己慢慢试,而且有的东西得自己去体会。别人的说法只能拿来借鉴。你得找到一个最适合自己的方法,然后不停的堆箭。你才能发现参数和参数中间细微的差别,才能持续改进。
另外,我到现在都没搞明白,拉距和轴距的关系,想换弓,不知道小拉锯用38还是36更合适一些。
2025年07月11日 06点07分 1
level 11
这是四川哪里?蓝天白云安逸
2025年07月11日 08点07分 2
都江堰青城山
2025年07月11日 10点07分
level 11
安逸
2025年07月11日 10点07分 3
level 8
复合弓射得准的机理,就是一致性保持在最好状态,1、器具在使用时能保持的一致性(误差小),2、人动作的一致性(手的推弓点,保持直线力,后手靠位稳,),个人感觉握撒对弦的干扰小些(D环扭转90度后,不容易左右扰动主弦)
2025年07月11日 15点07分 4
我以前用的腕撒,最近两个月换的握撒,还在重新学,很难受,成绩特别不稳定,好的时候能打58-60组均,差的时候收黄都困难。
2025年07月11日 16点07分
level 7
无论多少拉距都是轮轴距越大越好,并且拉距小铁定比拉距大更好,所以楼主也是优势,26.5拉距比超拉更合适射准,精度更容易把控[哈哈]
2025年07月12日 00点07分 5
感觉射箭挺吃天赋,尤其是业余爱好者练习时间不是特别多的情况下。进步太难了。
2025年07月12日 00点07分
完全靠天赋,我玩射箭十多年,成绩最好也就六百多[泪]大部分人靠个热情在玩,我也一样[哈哈]
2025年07月12日 00点07分
@豆妮爱射箭♂😈 对的,心态调整好,我就当个锻炼方式了
2025年07月12日 00点07分
对,玩的就是修身养性,射箭以后性格都变得沉稳了,并且臂力明显增强,胳膊粗看着强壮多了[哈哈]
2025年07月12日 00点07分
level 11
答案都在你帖子里了,除了基本原理,动作一致性了解外,剩下的就是大量的堆箭一点点微调修正了,这点东西教不了,只能自己来,我自己练习的小诀窍:开弓的每一只箭都保持强烈的自信,先别管它准不准,哈哈哈哈,都在这条路上爬着呢,加油!
2025年07月12日 00点07分 6
我现在是打好每一箭,不急,每一箭开弓都想好动作,但是心态估计有问题,总是容易陷入自我怀疑和怀疑器材参数。我最近两个月折腾了太多东西了,没沉下心来。
2025年07月12日 03点07分
@康帅傅+ 时间也是一个关键要素,没必要自我怀疑,白纸过完生死看淡,落点偏?那我就打散步,它偏到六七环也没事,至少我能确定散步够均衡集中,再通过练习去一点点小微调,闲暇睡前复盘复盘今天的靠位姿势,整备信心,下次就用复盘的结果再去尝试,我这么干的(我30轴猎弓,射准没玩儿过,但想来基本原理不会变)
2025年07月12日 04点07分
@大G哥-🔥🔥 有散布都好办,有时候就是打不出散布,50米满靶飞,8环,7环都有,这个时候就开始怀疑动作。我成绩一阵一阵的,最好的时候淘汰能打到146,现在基本都只有140,甚至更低
2025年07月12日 05点07分
level 11
猎打准?难啊
2025年07月20日 14点07分 7
我打的射准弓[哈哈]
2025年07月20日 14点07分
level 1
27拉锯高推直臂应该也可以
2025年07月21日 01点07分 8
我刚入坑的时候玩过一段时间直臂,肘关节很痛,后来改曲臂了
2025年07月21日 04点07分
@康帅傅+ 我想试下你的拉锯感觉怎样,都说马修斯拉锯偏大
2025年08月19日 00点08分
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