用了一段时间了，分享感受 - bathmate吧 - RAT

用了一段时间了，分享感受

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黄昏下的落叶爱楼主

首先回答一下各位都关注的问题：1、有效果吗？答：对我来说，有。断断续续用了半年（有时候1周2-3次，有时候1个月2-3次，全看心情），长度从13.3提升到13.8，粗度维持在4.3-4.6，无明显变化。
2、皮肤黑了吗？没有黑，正常颜色。
3、硬度有影响吗？皮肤感觉变厚了，但是硬度无影响。
4、练完水肿吗？控制在轻微水肿即可，不要过度水肿，会出问题。
其它问题，可以解答。

2025年07月10日 08点07分 1

level 2

一次时间大概多久，视频教程有推荐吗。。

2025年07月10日 11点07分 2

黄昏下的落叶爱

加压 5 分钟，休息 2 分钟，循环 3 次

2025年07月12日 10点07分

黄昏下的落叶爱

@tb.1.8d4f180a.QVJQD0yvxoRYTHWbIaTFxg 新手循环 1-2 次就行了，至少两周之后再 3 次，最多 3 次循环就可以

2025年07月12日 10点07分

level 4

楼主是软着加压，还是硬着加压啊？

2025年07月10日 13点07分 3

黄昏下的落叶爱

硬着

2025年07月12日 10点07分

level 2

用眼神对我拍照

有没有禁欲

2025年07月11日 08点07分 4

黄昏下的落叶爱

没有禁

2025年07月12日 10点07分

level 1

是我dio哒木大

我用了半年，变得特别黑 [呵呵]

[呵呵]

2025年07月14日 01点07分 5

是我dio哒木大

@贴吧用户_Q419K6b 并没有，还是黑的

2025年10月10日 03点10分

水星冲浪手🌊

请问尺寸有变化吗

2025年07月14日 02点07分

是我dio哒木大

@水星冲浪手🌊 有的，不过很慢，主要会变黑导致我从5月到现在都没怎么练了

2025年07月16日 08点07分

贴吧用户_Q419K6b

停练是不是就恢复了，应该是淤血

2025年09月05日 08点09分

level 3

楼主有加水练吗，练的时候有加上挤奶什么的一同进行吗

2025年07月16日 10点07分 6

黄昏下的落叶爱

加水练，练完不挤奶（都轻微水肿了，建议别做别的容易伤害），恢复间隔期之间做挤奶

2025年07月17日 07点07分

level 3

请问是把泵里的水排出去还是把泵里的空气排出去？

2025年07月16日 16点07分 7

黄昏下的落叶爱

这个随意，水能没过头就行

2025年07月17日 07点07分

level 3

贴吧用户_a3V4NGW

哥，在哪买啊

2025年08月05日 17点08分 8

level 1

别吃西瓜皮💢

能推一下链接吗哥

2025年08月25日 01点08分 9

level 5

贴吧用户_G69QVA1

我想用长度跟你换粗度 [泪]

[泪]

2025年10月11日 02点10分 10

level 2

贴吧用户_5MQRJSG

会反弹吗不练的时候

2025年11月08日 19点11分 11

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