level 1
不要看我左手，空间不允许。这个是动作有问题，还是动作不到位。
2025年07月03日 04点07分
2
level 1
所有切排最主要原因是不知道羽毛球要制动发力，或者说叫闪动发力。就接触球的一瞬间一定要停顿一下的，你总是从上到下挥下来，神仙也切拍。就停顿一瞬间把拍摆就不会切拍了。当然这个停顿时间越短越好，这个就看天赋了
2025年07月04日 02点07分
3
以前总觉得打球没力，也没啥声音，一拍来看，都在切拍，太难了。
2025年07月04日 03点07分
@vv9945 你练的时候拍面朝正停在头顶偏右的位置就行了，别甩下去。形成肌肉记忆再打拍面就能正了
2025年07月04日 06点07分
level 13
击球的瞬间是有紧绷发力的.你这个慢动作可以明显看出来你整个挥拍过程都是被惯性带着走.相当于你的发力时机是在开始向上引拍的时候.所以你打不出力.
2025年07月04日 06点07分
4