在夏季使用空调时，建议遵循以下几点：
温度设置：室内空调温度应设置在26℃以上，尤其是在湿度较高的情况下，可以适当调至25℃。
节能技巧：空调温度每提高1℃，可节省至少10%的电量，因此建议白天将空调设置在25℃~27℃，晚上则可调至28℃以提高舒适度和节能。
健康考虑：对于婴儿和老年人，空调温度不宜过低，以免影响健康，建议老年人空调设置在28℃。
使用习惯：避免频繁开关空调，关机后最好等待5分钟再开，以保护空调部件。
这些建议可以帮助您在夏季更有效地使用空调，保持舒适的室内环境。