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潘德明先生
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午夜更新一条:这个蚕豆真的太好吃了，之前路上买过，后来网购买的发到宁波，绝了！

昨天穿了一下护膝，发现太热了，今天给退了，等今早上快递员来拿

我真是无语了，上个厕所都能出一身汗……

出发了，我发现我的路粮这次买的太多了，特别是花生和蚕豆，搁这进货似的，以后再买东西，吃多少买多少，决不能再多买了，压缩饼干也一样，毕竟这不是在家，买多了无所谓，买多了这些最后我都得背着

好了，朋友们，我现在又要寄快递回去了，我买的花生蚕豆太重了，然后我打算把我那双备用鞋也给寄回去，那双鞋之前用了一次不是很想寄，但用的那一次我没穿袜子把我脚后跟给我磨红了，之后穿上袜子还是给磨破了，再一个就是这双鞋放背包里面太占空，我又不想放外面，所以寄回去算了，一个月左右只用一次的话，这个频率非常低了，我想的是要真的我现在穿着的这双鞋有问题的话也能提前看出来，或者是直接京东第二天送到新鞋，所以说我不想在带这双备用鞋了，一个月就穿一次，穿的那一次还不如我这一个月背着它流的汗多，等下次徒步我准备买双防水徒步鞋/越野跑鞋吧，直接一举两得，或者说我走完这一趟看看下大雨并且持续非常久的这个频次，如果和之前一样很低那就还是只穿我现在穿的这种鞋得了

把鞋一拿出来，背包一下子就能放不少东西了，然后背包里也不像之前那么拥挤了

day34:(宁波海曙区，休息一天)
我不想休息的，但我寄快递的那个快递员不来，打电话不接，我只好取消又联系了个快递员，然后得再往后才来，所以今天只能休息一天了。不过明天我会早早就走，上次最多走了将近48公里，明天我打算走50多公里

算了，最好还是没啥问题的话就每天平均走不多不少就行了。据我之前亲身走过后，发现每天走的过多便会影响第二天的积极性，这样反而走的路数也没那么大了，而走的过少便会懒惰，开始胡思乱想。所以每天最好我还是以30-35公里之间走的这个数为好，不多不少，不会打击积极性也不会懒惰，只要不是特殊情况，以后就这样吧，毕竟一味的追求每天走的路程的长度那就太偏激了，这样长久不了

这叫阴天？出着大太阳叫阴天，艹！

day35:(宁波海曙区-宁波奉化区某村庄，徒步36公里)
我猜今天我八成是被太阳给晒SB了，有太阳我竟然不去对面的遮阴处走，非得去大太阳走……今天走晚了，搭帐篷都是摸黑搭的，并且是在树底下搭的，厕所附近有人直播，有很多人再看，我不想过去……

我打算要重新买衣服了，我带的这些衣服都不适合徒步，太闷了，也不排汗，特别是现在越来越热的情况下

就这件鬼衣服，掉毛，一出汗毛就全糊身上，这东西垃圾桶再见了。我准备25号住店，然后把新买的速干衣裤之类的这些给寄到下个目的地，旧衣服除掉毛这件其他的洗了寄回家