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是的，愤怒、怨恨、自私、贪欲这些都是低频，高兴、喜悦、宽容、和善、友爱、尊敬这些都是高频，戒色的行为本身就是高频，但是一旦你经常把自己的频率拉低了自然就很难戒掉了。
2025年06月12日 04点06分
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我在学习传统文化过程中发现，当我非常恨人的时候，淫念是非常多的，当我去除恨人的心之后，淫念几乎没了，所谓一好压百祸，一人得道，鸡犬升天，都是这个道理。只要有一个善发挥到极致，其他的恶就很难显现出来。
2025年06月12日 04点06分
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所以，戒色真的是一个庞大的系统工程，也是一个条条大路通罗马的事情，孝顺父母、充满爱心帮助别人为别人着想、勤俭不浪费五谷不奢侈，这些都可以着手去做，都可以助力戒色。
2025年06月12日 04点06分
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当你有一个善发挥出来了，其他的善也会跟着被挖掘出来，这就是为什么说孝顺父母能开启智慧，行善积德也能增长智慧，因为善和善也是共振的，你的一个善做到至诚了，其他的善不用你刻意去学习，自自然然就显露出来了。
2025年06月12日 04点06分
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对的，这点我深有感触，尤其是破戒之后，那副模样像是别人欠我钱一样，有点像“怨妇”
2025年06月12日 04点06分
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加油，发挥自己的长处戒色。
2025年06月12日 04点06分
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所以我觉得戒色的过程中，要发挥自己的长处，比如我淡泊名利，那我就行善布施多一些；我要是爱护动物，那我就放生多一些；我要是爱护环境，那我就捡垃圾多一些；等等等等这些，都可以去做，都是助力戒色的。不妨坐下来想想自己的哪些善是很容易着手去做的，那就把它发挥到极致。
2025年06月12日 04点06分
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