这里坐管比较直立的情况下,如果为了坐直强行使用高位后掠把的话,会造成的问题有:1、手疼,因为你的臀大肌不能有效激活,身体会不自觉地往前压,但是后撇高车把不让身体往前压,让上肢压力过载;2、膝盖疼,因为身体压不下去,大腿后侧肌群不能发力,膝关节和股四头肌代偿;3、腰疼,由于上半身不自觉前倾,但是受到车把阻碍不能前倾,同时人脑有意识地控制腰部形态导致腰部肌肉过度紧张;4、屁股疼,因为大腿的肌肉不能有效地调用输出,人体在踩踏过程中受到踏板的反作用力小,不能减轻屁股的压力。
2025年06月13日 08点06分