236斤到标准体重
减肥吧
全部回复
仅看楼主
level 4
飘扬的龙旗7
楼主
开个贴记录一下减肥过程
2025年06月11日 02点06分
1
level 4
飘扬的龙旗7
楼主
Week1:冷启动
壁球1h
步行7km
单车12km
单车28km
游泳950m
游泳850m
2025年06月11日 02点06分
2
飘扬的龙旗7
体重：236-234 摄入量增加 进入疲劳期
2025年06月11日 02点06分
level 4
飘扬的龙旗7
楼主
体重：236-234
摄入量增加
进入疲劳期
2025年06月11日 02点06分
3
1
