萌新求问，除了蛋白粉还有什么补品推荐啊
健身吧
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level 1
2017
楼主
新手刚练2 3周，之前什么也没用现在准备上点补品，目前12个一组，卧推40kg，高位下拉55，划船55，测上腿50，主要就是这几个来回练
高178 重77
补品什么牌子的比较推荐啊【图片】
2025年06月10日 08点06分
1
level 14
南无不动如来3
一水肌酸可能有效
2025年06月10日 09点06分
2
level 1
2017
楼主
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2025年06月10日 09点06分
3
level 1
2017
楼主
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2025年06月10日 10点06分
4
level 1
2017
楼主
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2025年06月10日 13点06分
5
level 7
Reke
肌酸
2025年06月10日 14点06分
6
1
