五月五买的烟，六号抽完，开始戒烟，现在一个月零两天了。
感觉自己身体各方面都好了不少，皮肤，睡眠，喉咙，戒断反应的溃疡，牙周炎，免疫力下降的皮肤病也都熬过来了。
身体一天比一天好，但也开始有些懈怠了，会觉得，没事来一根也无所谓。
但现在的我如果只抽一根的话，已经无法得到快乐，最近闻到烟味都够呛，待不了多久，而多抽的话，就白戒了。
留贴留念，一边警示自己，一边劝戒后人。
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持续下去💪💪💪

加油

坚持

坚定信念，小心持戒，快乐生活。

当你拆开现在的“正品”烟里面的看到里面的纸皮你就不想抽了，要抽就抽真正的烟丝，假货直接戒烟

加油

加油，警惕自己逐渐说服自己破，警惕逐渐跟随念头者亡，警惕的螺丝一定不能松!

你现在抽一根，直接白戒，真没必要，我是来瘾了，我就抽，抽自己的号大嘴巴子

加油

持戒

牢记抽烟败家败人品，坚持就是胜利

鼓你一厉！