去年都还算可以，在家几个月，其实在家时候都阳痿，吃药都没反应那种。。就这我2024.11-2025.3月还SY了近8次，2025年3月底估计我的阳气就不太多了，就这 我4月份还破了好几次，4月最后Sy那几次身体应该好多地方都不热了。。最后1-2次都算强行甩起来玩了飞机杯，不到10秒，自己作死。。 3-4月大部分还睡得比较晚，我之前睡得晚第二天就状态不好，之前轻微怕冷，现在严重怕冷，28度室温经常穿两层，虽然有时候出汗，但是不穿不行。。 对了5.5号泄精当天，还用跑步机慢跑，结果瞬间腰背好冷，量变一下爆发。。还有当时脸部比较热。。 现在阳气感觉不够，小臂，屁股，膝盖经常凉凉。。 我都服了自己。。啥都知道，冷饮好几年都不吃了。。 现在身体天天都热不起来，尤其是脚，小腿，膝盖，屁股，小臂。（之前估计比别人都多穿秋衣秋裤）现在。。。亡阳。。
现在在家了，各位吧友如有良策，在此谢谢，放两张舌象

加油

坚持戒，坚持锻炼！

加油兄弟落实戒色十规好好戒色孝顺父母行善积德

@吧零厚🍀 请吧主精华，谢谢

阳痿早泄和肾气虚弱有密切关系 好好戒色养生三个月会大大改善 戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

你这舌头比我都白。体寒阳虚没跑了

大家好，我本身准备那几次后戒了，结果还没开始 就这样了 虚弱时候破了核爆。。。

建议你去附近的中医馆看看，找个有经验的医生看一看，吃中药加上戒色才能恢复，不然别想了。

去看看中医；多行善、多放生；加油

常念"南无药师琉璃光如来"可得身心健康

在家多落实好要生，可以看下戒为良药96季，试试八段锦、子午养生桩等等的帮助恢复身体，每天努力学习戒为良药和圣贤教育，花半小时时间练习一下断意银，这些都是为了不破，加油

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药，荣耀归于上帝

何首乌20g 牛膝8g 茯苓15g 菟絲子10g 当归4g 补骨脂6g 小茴香6g 木蝴蝶6g 早餐前吃

好好戒 学佛