新人求助各位大佬
breaking吧
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level 1
💕吃鱼鱼果实 楼主
大佬们 我以前跳过breaking 很菜 1圈托马斯 风车接圈也很烂 freeze也只会很基础的 上高中住宿就更没时间跳了。 接近2年没跳了 想趁暑假抓回breaking 把托马斯和风车磕好。离暑假还有1个月 我想在学校先做一些恢复基础 能不能给点建议（比如做什么力量训练 什么核心训练之类的）🙏[泪]
2025年06月02日 08点06分 1
level 2
贴吧用户_aA3tM3e
练基本功 freezecombo 基本power 再去变形 自己的套路 力量核心就最基础的 俯卧撑 马步 蹲起 腹背肌之类的
2025年06月04日 11点06分 2
level 2
爱砰砰砰的娜娜
堆体能吧
2025年06月14日 12点06分 3
吧务
level 13
BBOY少尉
2楼已说中了
2025年06月15日 07点06分 4
1