有没有射箭***这还离谱的
复合吧
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level 10
老柒LS 楼主
先有入门肩袖损伤，后有无热身起手边聊天边无意识的开弓导致肋骨骨折。
一直当做肌肉拉伤休息了一周，今天上班摸鱼无聊就去医院拍个片子看看，结果…
我真是命运多舛
2025年05月26日 09点05分 1
level 11
foolassic
[啊]
2025年05月26日 09点05分 2
老柒LS
应该是全网第一例了[乖]
2025年05月26日 10点05分
foolassic小号
@老柒LS 好好休息吧，康复了再玩
2025年05月26日 12点05分
level 9
楼主你裤裆开了
这么严重？
2025年05月26日 10点05分 3
老柒LS
保真[狂汗]要不说是命运多舛呢
2025年05月26日 10点05分
level 9
sunicen
你这是拉开了几百磅的？肋骨都拉断
2025年05月26日 10点05分 4
老柒LS
[汗]我玩射准，哪有几百磅。就一边和朋友笑着聊天，一边机械性的搭上箭就开始开弓了，弓都拉开了我和我朋友就听见啪的一声，然后就是巨痛，我就把弓收回来挂弓架了[黑线]
2025年05月26日 10点05分
大石碎胸口114
这么哈人[惊哭][惊哭][惊哭][惊哭]
2025年06月15日 09点06分
level 9
有错就要认
[喷]肋骨骨折，肩袖损伤，这都够轻伤了吧，老哥注意休息啊
2025年05月26日 10点05分 5
老柒LS
肩袖损伤是两个月前的啦，理疗半个月就好了，这次的半个月是好不了了[黑线]本来还打算今晚射箭去呢
2025年05月26日 10点05分
level 11
射箭射成调弓师
你这……，咋搞的
2025年05月26日 11点05分 6
老柒LS
我都觉得是个迷[黑线]前几天还咔咔俯卧撑加拉伸当做康复训练呢
2025年05月26日 12点05分
level 11
射箭射成调弓师
正好好好休息下吧，弓永远都在
2025年05月26日 11点05分 7
level 7
贴吧用户_GD88VUt
你快去系统查查吧，最起码得补钙了这是
2025年05月26日 11点05分 8
level 10
南方的奶牛
可能你有前伤后，做动作有意无意中变形为了防止前伤复发，就弄到了，人受过伤，好了以后，会在动作中无意或者有意的在逃避受伤动作，建议这次好了后开始训练时重新检查动作，还就补钙得适量，大量药物补下去骨质很脆，韧性不足，还是容易断，多用食补，少用药补
2025年05月26日 13点05分 9
老柒LS
你说的挺对的，对伤痛部位的无意识纠正会导致动作变形，等恢复的差不多了也确实该做个检查，然后重新拿出入门弓从低磅数走起了
2025年05月27日 02点05分
level 9
Named丨
看到你这，，，我默默的把我逞强调到的58磅又默默调回了56磅[汗]
2025年05月26日 23点05分 10
老柒LS
我57磅基本上天天300箭都玩了一个月了，骨折前一周也是为了纠正动作找合适的发力感受都降到47还是48了，这个应该和磅数没关系。应该是无意识开弓的时候光顾着说话，不知道怎么用的力
2025年05月27日 01点05分
1P震河西
@老柒LS 对的，就是分心了，我能拉75磅，但我玩40磅，我也不觉得是磅数的问问难题，前几天我也是一边玩游戏，一边无意识拉弓，结果啪的一声，空放了，忘记搭箭了。
2026年01月23日 11点01分
csnake1
@老柒LS 你这是肌肉忘记发力了[捂嘴笑]
2026年01月31日 10点01分
level 7
摆烂山野
我都不知道射箭还要热身，看你这，我也得注意了
2025年05月26日 23点05分 11
老柒LS
之前每次开射前不管热身动作合适不合适，起码还各种姿势拉伸个一分钟左右装装样子[阴险]
2025年05月27日 02点05分
level 11
星辰破军
好了以后降磅吧
2025年05月27日 01点05分 12
老柒LS
我57磅基本上天天300箭都玩了一个月了，骨折前一周也是为了纠正动作找合适的发力感受都降到47还是48了，这个应该和磅数没关系。应该是无意识开弓的时候光顾着说话，不知道怎么用的力。这会儿回忆当时的场景，只有满脑子想的当时的聊天话题和一阵剧痛，怎么开的弓怎么搭的箭都完全没印象了[汗]
2025年05月27日 01点05分
星辰破军
哦哦。 那你体力还是好啊，我基本上都是每天中午玩一个小时，55磅的，只能打50到60箭，就没体力了，看来我应该降磅数了[哈哈]
2025年05月27日 02点05分
老柒LS
@星辰破军 其实你自己感觉没问题的话也没必要降吧，注意热身活动就行，加之我们这儿室内温度到现在还是比较低，穿短袖都觉得冷
2025年05月27日 02点05分
level 8
邪灬荒年
大哥，是甘肃兰州的么
2025年05月30日 00点05分 13
老柒LS
我张掖的[小乖]
2025年05月30日 01点05分
邪灬荒年
@老柒LS 我以为你兰州的，想问一下玩弓的地方，看来还得自己找了
2025年05月30日 01点05分
老柒LS
@邪灬荒年 兰州应该蛮多的，我们群里面我看还有人在转发兰州一个箭馆端午期间好像有比赛
2025年05月30日 01点05分
老柒LS
@邪灬荒年 复制了个名字，城关区华联广场五楼博尚射击射箭俱乐部
2025年05月30日 01点05分
level 8
奥义——龟
这都能骨折，查查自己是不是缺钙吧
2025年05月30日 03点05分 14
level 4
贴吧用户_0J15Se7
吸烟 骨质酥松 肌力不足 要多煅炼 多晒太阳
2025年06月14日 12点06分 15
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