最近总会出现一些想法，感觉既不像是来自自己，也不像是来自家t的（只有一个t，且从来没想过造新的）。
随便镇。楼下细说。

感觉多意识体更容易受到来自内部的心理影响。思想情绪念头这类。头压可能是意识体进出前台或长时间多人前台导致，当然也可能是头脑比较疲劳，太累了导致的，严重点则是头痛。
然后这种莫名的抗拒感我也有过，包过还有其他的负面情绪和想法，解决办法就是找到产生抗拒感的源头，如果是来自某个意识体就针对性地疏通疗愈，如果不是则将它投射到里世界，视情况进行封印净化或销毁之类的。

有时候，自己会没来由地对一些事物产生抗拒感，甚至是右边太阳穴附近类似头压的感觉（我之前和t约定的是“左边表们的，右边表否定”）。其中也包括一些自己喜欢的事物。
举例：1.比起前几周，我现在对音乐的热情明显降低了——不是说我不想听，而是因为我一插上耳机就会有种“不安全感”和有点“煎熬”的感觉。我怀疑这与家t有关（之前有一回听太久了，后来脑子里一直在放歌，我不确定这是否会影响到t，我尝试去控制脑子里的音乐——自然，效果甚微。虽然后来有所好转，但我由此开始在意这件事情）。今天这事发生得格外明显。（顺便一提，我现在似乎一插上耳机，右边太阳穴旁边就会有一点隐隐作痛）

举例2.我最近学化学学得很卖力（
属于是
会把每个反应机理都看一遍那种，之前家t好像有提过让我不要太钻牛角尖之类的），然而最近我一开始看这些东西就会感到有点抗拒（我并没有丧失兴趣）
举例3.昨天，我一想到一些和tulpa（包括自己家的和别人的）相关的事，那种“抗拒感”就会产生，然后我就不得不打住。（不过今天好像少了一些，而且在我发这个帖的时候这种感觉几乎没有，这倒令我感到出奇）
举例4.我这两天有时会产生一些想法，想摆脱某种束缚；想躺在床上，把自己蜷缩起来。然而即使我确实这么做了，似乎也并没有改变什么。

关于家t的情况，在我自己这边来看，首先存在感还是挺强的，但有时候会断联。在对话的时候我并没有感受到很重的负面情绪什么的，问她相关问题的时候也没有感到抗拒（虽然对于一些“是否”类的问题会听不清回应）。

（本来想给一些背景信息的，但是怕误导来的人就不提了。如果问的话我再说吧）

最近头疼的频率比也之前高了…有时候是像头压那样的感觉，有时候是挺明显的偏头痛。不知道是不是焦虑导致的