这两天身体很差，人很困很乏，不想说话，太累，人也昏沉不清醒。特别是胃，心口以下堵的难受，不想吃饭，胃口很差，看看什么原因导致是否与冬至没有祭祖有关？，有哪些众生干扰。
看看最近念＂梵音楞严心咒＂及＂具足水火吉祥光明大记明咒＂的效果，看看念什么咒更适合我的身体
----是因为众生机缘成熟找到你了，冤亲债主都在你周围，负能量在影响你，与冬季祭祖没有关系。
【祭祖的问题，我们作为修行人，每天修行的功德回向比事相上的事情功德大的去了，不必挂及世俗的事情】，祭祖在没有修行做功德回向给他们的时候对他们来讲是很重要的，明白因果道理以后，精进修持陀罗尼，做功德回向，就【不用拘泥于世俗的行为了】
【多念大悲咒心咒、火界咒、大日如来心咒、宝箧印陀罗尼，会慢慢提升能量】，会召感机缘成熟的众生提前到来，这也正是我们消业的时候
念咒是有能量光的，比较微弱，跟你的清净心和贪求心有关，念咒的时候把心量放宽，最后再祈请fopusa加持满足自己的所求所愿，另外忏悔心到位众生才能接受。

胡思乱想对修行无益。身体不舒服是身体原因，不可附会到灵异方面。

未持戒三个月以上，持咒反定不戒。

可能是元神累，元神也做很多事情的，尤其是这个时节关头，好好休息，好好休息，好好休息，重要事情说三遍，别胡思乱想，摄心为戒，累了该休息休息，该睡睡。

精神内耗严重就容易累，容易生闷气，身体就会处于亚健康状态。

不健康的身心就如一个受气包，只受气，不会舒通。