吧里有没有健身哥健身姐指点一下🐭🐭
孙笑川吧
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level 9
✌✌叶影老壁登✌✌
楼主
🐭🐭开学开始跑步 身高182 体重从89kg减到了78kg 请问现在这个体重适不适合开始练肌肉 开始练肌肉后还能每天跑步吗
雨姐脚丫
镇楼
2025年05月22日 15点05分
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level 10
水母大小姐
那你发错吧了
2025年05月22日 15点05分
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level 12
拜托了幸子小姐
大大方方跑，肌肉练大以后就跑不动了
2025年05月22日 15点05分
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![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
![[太开心]](/static/emoticons/u592au5f00u5fc3.png)