有健身搭子吗？免费带教 - 株洲吧

level 13

粪量很足🐶 楼主

本人男，一般在意法洛克训练，有个两三年的训练经验，新手可以免费教，动作，计划，饮食这些都可以，增肌减脂都没问题。纯纯就是偶尔一个人练无聊，最好是来一两个男搭子，不搞基。你自己去办卡或者走海鲜平台收二手卡都行。有兴趣的可以留言 [太开心]

2025年05月21日 03点05分 1

level 2

真吗

2025年06月01日 12点06分 2

真的啊，我本职工作是一周早班（下午练）一周晚班（上午练）交替的，另外也有三四个伙计（高中同学或同事）在意法练的，不强求每天都一起练，偶尔约到一起，或者碰上了就一起练那种，比较佛系那种，我自己基本上每周四到六练吧

2025年06月01日 15点06分

@极致玩家- 有兴趣可以加个绿泡泡先简单交流下，觉得比较投缘的话就一起练吧。

2025年06月01日 15点06分

@粪量很足🐶 来了哥

2025年06月01日 16点06分

@粪量很足🐶 4到6练健身已经融入你生命了我的哥

2025年06月01日 17点06分

level 8

打羽毛球吗？

2025年06月05日 05点06分 4

不打，我比较喜欢撸铁 [呵呵]

2025年06月05日 06点06分

level 1

慕暮幕

标记

2025年08月11日 15点08分 9

level 2

哥加个绿泡泡先交流一下

2025年11月23日 12点11分 10