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不要意淫，不要看黄，现在戒还来得及，长痘是戒断反应，身体排毒，最好晚上11点之前睡，做好养生，才能好好的恢复，跑跑步缓解焦虑，焦虑也影响恢复的
2025年05月18日 01点05分
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你行善方面做的不够，所以欲望会来临你无法化解，破戒是在所难免的，如果你行善够了，修心断念自动化解欲望了，也就不会破戒了，你这是福报正气不足，都会这样的，不怪你，但你也要反省不能为了失败找借口，有点魄力，破了也没事，重头再来，看到了你的破戒很惭愧不能帮到你设么，很心疼你，因为我自己以前也是不断的失败，真的很后悔会破戒，后来真正戒色成功还是通过大量行善来化解欲望，因为只有这个东西是修心断念的核心基础，其他的早睡早起，戒色认知，说实话很有用，也要慢慢做到，但如果不行善，你是不可能有毅力做到早睡早起，你也不可能吸收戒色认知的。行善方面我建议就是孝顺父母和宣传戒色危害，你可以去在本地发戒色宣传单，发到电动车汽车还有人们手上都可以的我们可以免费结缘邮寄给你，你发了之后戒色一定能成功，我们都是这个方法成功的几干人的团队
对待父母重在态度的温柔诚恳报恩，然后行为上尽心尽力，有钱出钱，有力出力，尽力报答父母，父母和自己的命运身体都会变好的
（转发）
2025年05月18日 02点05分
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对待父母重在态度的温柔诚恳报恩，然后行为上尽心尽力，有钱出钱，有力出力，尽力报答父母，父母和自己的命运身体都会变好的
（转发）
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刚开始戒色一个月内会出现戒断反应，身体反而不适，坚持戒色养生下去，戒断反应会很快缓解消失的，身体会慢慢恢复的，加油，学习戒色文章提高觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒
2025年05月18日 02点05分
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