学道的第一步是要先学会吐纳（入门之境）
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太上之道 楼主
只有掌握呼吸和吐纳才能算入门，才能一窥大道之机缘，才能窥前路之光博，才能窥得长生之基础，长生九世以为道也，何为长生？就是自身的精气神格外的饱满，当修炼有成肉体死亡之后，真灵不昧，化成元婴，飞升上界，这就是所谓的修真。
2025年05月15日 23点05分 1
level 5
太上之道 楼主
书传万卷书，亲传一句话。
2025年05月16日 00点05分 2
level 6
心死方得大自在
曾经有一位前辈说，不要呼吸吐纳，就纯粹的不起一念，清静无为的打坐，自然而然的入定。可有的前辈又说意存丹田，炁行周天，吐纳运转，有点迷惑
2025年05月16日 14点05分 4
太上之道
第一位的观点在于放松忘我，不着于相，失去我执，重点是入定二字（任何修行都讲究无私无欲）；第二位的观点在于百日筑基之后的练气阶段，也就是打通了任督二脉，吐纳运转的目的是什么？是滋养元神，慈悲。
2025年05月16日 14点05分
心死方得大自在
@太上之道 谢谢
2025年05月16日 14点05分
一之太刀云耀
@太上之道 就几个字，婴儿一样呼吸。[你懂的]
2025年05月17日 09点05分
level 1
贴吧用户_aQ745CS
帅
2025年05月16日 22点05分 5
level 12
小河黄昏
👍👍👍
2025年05月16日 23点05分 6
level 5
每天好心情R5
学习了，请问如何做
2025年05月17日 01点05分 7
level 1
一之太刀云耀
有气的地方练气，无气的地方打坐没意义，最多练练心境。
2025年05月17日 09点05分 8
level 5
缘来有卡
[呵呵]
2025年07月30日 20点07分 9
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