我想戒黄！教我

学佛修心行善

楼主，戒色的核心是断念，断念做好了，自然就能够及时断掉看H的念头，这样子就不会去主动看H了。平时偶然遇到擦边球就立马避开，不要回忆或者盯着看，这就是对境实战。加油

推荐看看飞翔哥的《戒为良药》这本书，内中有戒色十规，恒持戒色十规，必能清心寡欲常清静

你行善方面做的不够，所以欲望会来临你无法化解，破戒是在所难免的，如果你行善够了，修心断念自动化解欲望了，也就不会破戒了，你这是福报正气不足，都会这样的，不怪你，但你也要反省不能为了失败找借口，有点魄力，破了也没事，重头再来，看到了你的破戒很惭愧不能帮到你设么，很心疼你，因为我自己以前也是不断的失败，真的很后悔会破戒，后来真正戒色成功还是通过大量行善来化解欲望，因为只有这个东西是修心断念的核心基础，其他的早睡早起，戒色认知，说实话很有用，也要慢慢做到，但如果不行善，你是不可能有毅力做到早睡早起，你也不可能吸收戒色认知的。行善方面我建议就是孝顺父母和宣传戒色危害，你可以去在本地发戒色宣传单，发到电动车汽车还有人们手上都可以的我们可以免费结缘邮寄给你，你发了之后戒色一定能成功，我们都是这个方法成功的几干人的团队
对待父母重在态度的温柔诚恳报恩，然后行为上尽心尽力，有钱出钱，有力出力，尽力报答父母，父母和自己的命运身体都会变好的
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加油！，多看戒色文章加强觉悟