一、水养
眼睛是怕热，喜欢凉的。
所以凉水洗脸，常喝水，茶水熏眼等都是眼睛喜欢的。
二、吃养
瓜果蔬菜肉类鱼类等，都有眼睛喜欢的营养物质，每天都吃；再配合乐睛视力营养素，就能补足眼睛需要的营养物质，让眼睛能量满满了！
三、动养
眼睛多运动，无论是看远看近，或者是转动眼球、眨眼睛，都是在给眼睛做运动，眼睛都喜欢。
四、按养
眼睛周围分布有攒竹、睛明、四白、太阳、风池、光明等穴位，每日轻柔按压这些穴位3-5分钟，眼睛会更清亮。