！11细嚼慢咽可以长寿

level 1

一邂水阳楼主

生活节奏不断加快，你的吃饭速度是不是也变得像在赛跑呢？在日本，她们接受的教育是要认真的吃下每一口食物(使用筷子也有助于减慢进食速度)。这是长寿很重要的原因之一

2011年01月04日 01点01分 1

level 1

一邂水阳楼主

长寿是我们每个人都在追求的目标，但我们在日常生活中往往在做一些与长寿背道而驰的事情，日本女人被认为世界上平均寿命最高最健康的。那么她们的秘密究竟是什么呢？http://health.uxiu.com/baojian/baojianpin/yhsl/201012/292168.html

2011年01月04日 01点01分 2