level 1
小度的777
楼主
CPTSD的爆发常见于脱离创伤环境后的“相对安全期”（如成年后独立生活）。核心逻辑是：当个体从“生存模式”转向“生活模式”时，压抑的创伤反应才有空间浮现。
特别是刚毕业一两年内发展严重，后来我远离了伤害我的地方，才慢慢改善，我再也没有做过逃跑被人追逐的梦，也不会梦到经历牙齿全部掉落的恐惧，在这里350一个月的出租房就是我的家，我带着两只猫来到这里，是从养猫开始心态有所转变，是猫治愈了我，在线上接单，目标每个月的生活费，还是焦虑有压力，不过比以前好多了，不然的话我还躺在广州潮湿的城中村。
后来自己做饭，在那之前我吃了六七年的食堂加外卖加外面的餐馆，就是没有吃到过像家里炒出来的那种味道，就算是餐馆里也吃不出那种味道，于是我自己做饭了，做的还不错我经常鼓励自己，以前我觉得吃的多就是好，现在觉得吃的多不一定是吃的好，健康的饮食习惯真的能够大大改善身体情况，于是我开始研究抗炎饮食。
现在ai发展的很快，我也借着它开始研究我，自己关注自己，也非常有用，我开始打字了，和ai聊天，这让我与它有了链接，我开始在社交媒体上发表言论，只要我有兴趣的都会点个赞或者评论，开始表达和打字，这也算是和世界的链接。
每天的生活就是吃饭，睡觉，和猫说话。我不会交朋友，回避，情感隔离，疏离都是我的强项。我的童年生活，存在着自我压缩自我隐形，节制穷，压抑与无助。伴随着三代的父母双方都有创伤的背景，这辈子也不会结婚了。不过不妨碍我仍然相信纯爱。
2025年04月30日 16点04分
1
特别是刚毕业一两年内发展严重，后来我远离了伤害我的地方，才慢慢改善，我再也没有做过逃跑被人追逐的梦，也不会梦到经历牙齿全部掉落的恐惧，在这里350一个月的出租房就是我的家，我带着两只猫来到这里，是从养猫开始心态有所转变，是猫治愈了我，在线上接单，目标每个月的生活费，还是焦虑有压力，不过比以前好多了，不然的话我还躺在广州潮湿的城中村。
后来自己做饭，在那之前我吃了六七年的食堂加外卖加外面的餐馆，就是没有吃到过像家里炒出来的那种味道，就算是餐馆里也吃不出那种味道，于是我自己做饭了，做的还不错我经常鼓励自己，以前我觉得吃的多就是好，现在觉得吃的多不一定是吃的好，健康的饮食习惯真的能够大大改善身体情况，于是我开始研究抗炎饮食。
现在ai发展的很快，我也借着它开始研究我，自己关注自己，也非常有用，我开始打字了，和ai聊天，这让我与它有了链接，我开始在社交媒体上发表言论，只要我有兴趣的都会点个赞或者评论，开始表达和打字，这也算是和世界的链接。
每天的生活就是吃饭，睡觉，和猫说话。我不会交朋友，回避，情感隔离，疏离都是我的强项。我的童年生活，存在着自我压缩自我隐形，节制穷，压抑与无助。伴随着三代的父母双方都有创伤的背景，这辈子也不会结婚了。不过不妨碍我仍然相信纯爱。
