空气炸锅使用小贴士
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春与秋诚🎏
楼主
使用空气炸锅时记住这3点，就可以在享受美食的同时，控制有害风险。
● 少烤淀粉类食物——空气炸锅更适合有点油脂和水分的食物，比如肉类。淀粉含量高的容易烤糊，容易产生有害物质。
● 控制好温度和时间——每个空气炸锅有它自己的“脾气”，在使用时多摸索。推荐可视化的炸锅，可以看到食物变化。食物表面只要变金黄了就可以了，不要过度烘烤成褐色。
● 不要把空气炸锅当成做饭的主力——空气炸锅温度高，没必要经常用空气炸锅高温烹饪食物。平时可以多使用蒸、煮、炖、凉拌等相对低温的烹调方式。
2025年04月23日 10点04分
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珍珠奶茶没珍珠
万物皆可空气炸锅
2025年04月23日 11点04分
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爱银魂的wower
控制油摄入，健康生活
2025年04月23日 11点04分
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二胡用脚拉
万物皆可空气炸锅
2025年04月23日 12点04分
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tigeboy67
万物皆可空气炸锅
2025年04月23日 12点04分
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yundbb2566
学到了 立马回家试一试
2025年04月23日 12点04分
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贴吧用户_G4b3ACy
万能的空气炸锅
2025年04月23日 12点04分
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青春有你558
美食不可辜负
2025年04月23日 12点04分
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露露抓娃娃
炸起来，省油
2025年04月23日 12点04分
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科研攻坚的小花
要提高注意了
2025年04月23日 12点04分
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秋风吹起12369
涨知识，空气炸锅我就烤过红薯
2025年04月23日 12点04分
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tiannazha3
美食攻略
2025年04月23日 13点04分
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酒頭像
炸出来看着太香了
2025年04月23日 13点04分
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豆角炖大鹅。
美食攻略
2025年04月24日 07点04分
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azzc2020
学到了
2025年04月24日 07点04分
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尾页
