控制下半身发胖的食物 - 护肤吧

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皮小y 楼主

1.香蕉：香蕉含丰富的钾，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。2. 菠萝：多吃菠萝可促进血液循环，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。3.奇异果：奇异果含有丰富的纤维素，吸收水分膨胀，并增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。

2010年12月28日 06点12分 1

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nnd33

皮肤的调理最好是内调和外养，内调注意饮食和作息时间的规律，外养就要选择适合自己的护肤品，我们很多在选择护肤品的时候都是看广告来选择，其实我们应该找专业的美容老师分析皮肤以后再选择，这样比较好，皮肤分析可以到好客美容联盟网站上注册以后由专业的美容老师免费的给分析，或者是填写皮肤分析卡免费获得皮肤的保养方案。

2010年12月28日 08点12分 2