减脂到底吃多少碳水合适呀
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level 1
冻结不让它溶解
楼主
身高183，体重71-74公斤，一周练六休一，早上十公里晚上一个小时力量训练。现在每天200克碳水，还是每天饿的头晕
2025年04月09日 13点04分
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level 15
以戒为师11
加一点
2025年04月09日 16点04分
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level 1
v韩剧没
运动多就多吃点
2025年04月10日 05点04分
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level 2
真让鼠鼠垂涎欲滴捏
你这包掉肌肉的
2025年04月16日 16点04分
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冻结不让它溶解
涨了，因为本来就没肌肉
2025年04月17日 01点04分
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![[狂汗]](/static/emoticons/u72c2u6c57.png)
![[喷]](/static/emoticons/u55b7.png)