2000:大热:华北(尤其京津冀）、东北，大凉:8月的长江流域(尤其川盆)
2001:大热:华北、东北、关中(6、7月)、长江流域(7月)，大凉:8月长江流域
2002:大热:华北、关中，大凉:长江流域
2003:大热:江南、华南，大凉:华北、东北、关中、新疆
2004:大热:华东(浙江、福建)，大凉:华北
2005:大热:华北、关中，大凉:8月川盆
2006:大热:川盆，大凉:好像没有
2007:大热:江南、华南，大凉:7月的关中和华北南部
2008:大热:6月的新疆和黑龙江，大凉:6月华北、8月川盆
2009:大热:6月华北、8月华南，大凉:东北
2010:大热:6月东北、7月华北、8月长江流域，大凉:6月江南华南
2011:大热:8月川盆，大凉:8月关中和江淮黄淮一带
2012:大热:好像没有，大凉:东北
2013:大热:长江流域，大凉:华南
2014:大热:华北、关中、华南，大凉:长江流域
2015:大热:新疆，大凉:长江流域
2016:大热:川盆，大凉:好像没有
2017:大热:华北、关中、东北、新疆、长江流域(几乎除了华南全方位），大凉:6月江南，7月华南
2018:大热:华北、关中、东北、长江流域，大凉:华南
2019:大热:6、7月华北，8月华中(两湖江西)，大凉:7月长江流域
2020:大热:华南，大凉:长江流域(7月)
2021:大热:华中(湖南江西)、华南、新疆(7月)，大凉:好像没有
2022:大热:6月华北关中，7、8月长江流域，大凉:东北
2023:大热:华北(尤其京津冀)，大凉:好像没有(但长江流域高温表现实在差)
2024:全国不同地区轮流大热:
6月:华北，7月(台风格美登陆前):浙江福建，格美登陆后至8月上旬:江浙沪，8月中旬至9月:川盆
大凉:7月关中