腰突治疗一个星期，不能打球很郁闷。有什么好的方法对付腰突吗？
乒乓球吧
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level 13
mumu237★★★
楼主
绑护腰行吗？
2025年03月29日 02点03分
1
level 1
光板荡天下
腰突还敢惦记打球，牛叉
2025年03月29日 02点03分
2
level 11
歪歪港
手术治疗
2025年03月29日 02点03分
3
吧务
level 15
香草摩卡
检查下几节坏了 如果就三四节 静养几个月 休息休息 简单拉伸拉伸 三个月基本就问题不大了
如果七八节或者更多
消停眯着吧
2025年03月29日 04点03分
4
1
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
![[阴险]](/static/emoticons/u9634u9669.png)
消停眯着吧