何为Isolation,从某处摘抄的段落可以简单的了解下这个动作：隔离，其实也是一种对身体的控制，即在运动身体的某个或某些部位的同时保持其他部位静止，对于Boogaloo Style来说非常重要，在Robot这一风格中也运用得很多，但是在两者之间的运用差别很大。
今天 我就讲解一下 个人对这个动作的理解.... 其实也就是文字教程，因为这个是自学的 所以有一些细节性的东西我可能说的不对，记住 是可能说的不对 不是全都不对，恩    废话就说到这里。
    由于Isolation里最常见的就是头身分离 那我就只讲头身的 其他地方的自己琢磨，原理都是一样的。
先附上一个视频，这个http://v.youku.com/v_show/id_XODYyMzQ4NDg=.html    随便找的一个视频 只是希望大家能对这个元素有个基本的概念 视频的1分17到1分30秒，这个就是Isolation，虽然里面有好多动作 但都是同一个原理。
额... 讲了这么多 忘了说原理了，抱歉！ 咳！Isolation的原理是什么呢？其实这只是一个障眼法，一种视觉效果 其实真正的人是无法做到头部不动身子动的 而是一种视觉差，我从物理学的角度来给你们讲一下这个元素的过程
在一张桌子上 放上一张纸，纸上面再放一个杯子，我们以桌子为大位置来看，当你把纸向右边轻轻拉动时（杯子肯定会向右边移动），用手将杯子向左边以同样的速率移动，而这时你会发现 虽然纸已经跑到了桌子的右侧 ，可是杯子依然还是在最开始桌子上的位置，就是说杯子没有动。因为个人是学文的，物理不是很好 好多术语 不会，但是大致道理就是这个，希望大家能懂！
Isolation就是用到了这个原理，假想一下，我们的头就是那个杯子 而我们的身体就是那张纸 当我们正常的向前走时    我们的头因为受到了身体的带动也是在向前移动，这个是以地面为大位置来看（我记得这个有个术语的，忘了叫什么了，只能说大位置了- -！）恩,你也肯定想到了 ，如果你的身体在向前移动时 用同样的速率把头向反方向拉动，其实就是了，当然这个只是理论上的一个基本原理，如果想要练习 还是得下功夫的
     还有一个重要点就是，我们说的 拉动头 拉动身子其实是用脖子做到的，我们转头 摇头等各种动作也都是通过脖子来完成的，所以说如果你要练习头部的拉动 就必须练习脖子了，而练习脖子最好的办法 就是练习脖子的ROLL，，因为用的是脖子 所以他的重要性我就不再多说了吧
关于脖子的练习 ：个人的一个练习方法 ，因为很多人开始练习时动脖子时肩部总是会动，所以给大家一个小诀窍：两手放到裤缝，把肩放平，保持手所贴的位置不动，然后开始练脖子，记住，手贴到裤缝的位置后 动头时 保持手所在的位置不要动，因为你手贴裤缝后，肩部自然就平了，这时因为你手没有动，所以你练习头时 肩部就不会起来了。
当你脖子的ROLL 练习好了，你就可以开始练习Isolation，练习时 你开始可以练习左右的，就是从脖子左右的ROLL 就是新疆脖开始，ROLL是脖子左右动，你就先开始练习身体的左右动，就好像是一个钟摆，头不动，身体左右摇动，接下来就是前后，这个鄙人感觉要简单一点，你也可以结合CK的Isolation教程，但是 你练习时 你记住他动的原理，是脖子向相反的方向拉动 ，保持好速率，刚开始练习时可能很别扭，但是慢慢练多了就好了。
恩，大概就写这么多，有不明白的可以回复问我，因为这个是自学时搞会的，不知道有没有错误的地方，反正我就是这么练会的！


兄弟 你说的大位置是参照物吧

本人左右动脖子的时候……大概身子带动头往左动…然后脖子往右动…是不是出问题了

2L 没看懂什么意思

来顶一下..

趁热一顶 顺便混脸熟啦 小红你想说 参照物 对吧… 我觉得这种自己总结的东西比那种规规矩矩的教学更好使 一不小心就不止15字了么…

居然精了~

头玩不了，玩胸的

头玩不了，玩胸的

顶顶~~

这个真得练啊

不太懂

这个~~
其实我到是懂了   刚看ISOLATION的时候 试着做了一下 莫名其妙的就会了 之后就记住用力的方式了 今天看LZ一说 才发现原理原来是那个样子滴~~~
给不懂的同学再解释解释好了
嗯~~~~以头和胸的ISOLATION为例吧   就是LZ发的视频里那个
简单的说    就是同时控制两个部位 向反方向移动  
比如你的头向右移 你就要同时控制你的身体向左移   用图像来解释的话 大概是这个意思
刚开始是下面这种状态：
        头头头
肩肩肩肩      肩肩肩肩
胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸
然后由于你的头移动了 一定会带动你的胸，肩跟着动    所以会出现这种状态（头牵动了胸和肩 所以它们俩离原来的位置远了一些）
          头头头
肩肩肩肩     肩肩肩肩
胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸
所以 你在移动头的时候 需要做的就是 反方向移动胸 肩 如下图
             头头头
←肩肩肩肩      肩肩肩肩             效果就是        
   ←胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸
         头头头
肩肩肩肩      肩肩肩肩
胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸
同理 胸动的时候 头移动的原理如上~~
感觉自己说的这么墨迹呢~~~大家贱笑啊


万恶的度娘啊   居然显示不出空格的效果   我重发一下
状态1：
      [头头头]
[肩肩肩肩       肩肩肩肩]
[胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸]
状态2
             [头头头]
[   肩肩肩肩      肩肩肩肩]
[   胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸]
效果状态：
              [头头头]
[肩肩肩肩       肩肩肩肩]
[胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸]

谢谢楼上哈，不过那个你画的图 还是用画板画出来比较好

Isolation是什么意思？

.......
分离的意思... Poppin里讲 我第一句就说明了..

14楼的 我服你了，

回复：14楼 兄弟你配这个图太有爱了