我是男生【因为还是学生，我不把自己当成大人，那个，这里有没有北科的同学啊】，我下定决心减肥，但我不考虑节食，那个危害太大，当然是采取运动加少吃，我觉得只要减轻30KG【那我就65KG】，那么自我成长一定会更快   的